您好，关于您提出的“退休了丢失的工龄是否可以找回”的问题，这确实是一个涉及个人权益的重要事项。根据我了解到的相关案例和流程，我可以为您详细解答。
首先，工龄的认定通常与您的个人职工档案紧密相关。档案中记录了您的工作经历、缴费年限等重要信息，是认定工龄的主要依据。如果您在退休时发现工龄“丢失”，很可能是因为档案中的某些记录缺失或存在争议。
找回丢失的工龄，您可以按照以下步骤进行：
核查档案：
- 首先，您需要仔细核查自己的职工档案，确认是否存在缺失或错误记录。
- 如果发现档案有问题，及时与原工作单位或档案托管机构联系，了解档案的具体情况和可能的补救措施。
申请复核：
- 如果您认为工龄认定存在错误，可以向当地的人社部门提出工龄复核申请。
- 申请时，您需要提供相关的证明材料，如工作合同、工资单、社保缴费记录等，以支持您的主张。
行政复议或诉讼：
- 如果人社部门对您的复核申请不予受理或维持原认定结果，您可以考虑申请行政复议或提起行政诉讼。
- 在这一过程中，您可能需要寻求法律援助或咨询专业律师，以确保您的权益得到充分保障。
以实际案例为参考：
- 江苏省的戴某就经历了长达6年的信访、诉讼维权之路，最终成功找回了“消失”15年的工龄。他通过向检察院申请行政诉讼监督，最终促使人社部门重新核定了他的工龄。
- 宜昌市的柳先生则因原单位改制导致档案遗失，但在人社部门的全力协助下，最终找回了缺失的7年工龄。人社部门工作人员辗转多个档案托管机构和工作单位，最终找到了他的档案。
建议：
- 在处理工龄问题时，保持耐心和理性，积极与人社部门、原工作单位等沟通协商。
- 准备好相关的证明材料，以便在申请复核或诉讼时能够有力支持您的主张。
- 如果遇到困难或不确定如何操作，及时寻求法律援助或咨询专业人士的意见。
总之，退休后丢失的工龄是有可能找回的，但需要您积极采取行动，按照规定的流程进行申请和复核。希望这些信息能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。