面对公司提出的降薪要求，您完全有权利进行拒绝，并且可以通过一系列合法且合理的步骤来维护自己的权益。以下是一些详细的建议：

一、明确法律依据

首先，根据《劳动合同法》第三十五条的规定：“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。” 这意味着，公司若想要调整您的工资或岗位，必须与您进行协商，并达成一致意见，同时以书面形式确认。如果公司未与您协商一致就单方面降薪，这是违法的，您有权拒绝。

二、查阅劳动合同及相关规定

1. 查阅劳动合同：仔细查看您的劳动合同中关于工资待遇、工作岗位等方面的具体条款，确认公司提出的降薪是否违反了合同约定。
2. 查看公司规章制度：同时，查看公司的员工手册、规章制度等文件，确认是否有涉及降薪的相关规定，以及这些规定的条件和程序是否合法、合理。

三、收集证据

为了更好地维护自己的权益，您需要收集一些能证明原工资待遇、降薪事实以及降薪不合理的证据。这些证据可以包括：

• 工资条或银行流水记录，证明您原来的工资水平。
• 公司发出的降薪通知或相关邮件、短信等，证明降薪的事实。
• 如果可能的话，收集一些同事或上级的证言，证明降薪是不合理的或未经协商的。

四、与公司协商

在收集了足够的证据后，您可以尝试与公司进行协商，表达您对降薪的不满和拒绝的态度。在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由，同时倾听公司的解释和立场。

五、寻求法律援助

如果协商无果，您可以考虑采取以下法律措施来维护自己的权益：

1. 向当地劳动监察大队投诉：您可以向当地的劳动监察大队投诉公司的降薪行为，他们会对此进行调查并给出相应的处理意见。
2. 提起劳动仲裁：如果投诉未能解决问题，您可以向劳动仲裁机构提起劳动仲裁，要求公司恢复原工资待遇或给予相应的经济补偿。

六、注意事项

• 在整个过程中，保持与公司的沟通渠道畅通，但也要坚定自己的立场和诉求。
• 避免采取过激或违法的行为来回应降薪，这可能会对您造成不利的法律后果。
• 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助和指导。

总之，面对公司提出的降薪要求，您有权拒绝并通过合法途径来维护自己的权益。希望以上建议能对您有所帮助。