核心结论：若女儿自愿跟父亲生活，双方可签订抚养关系变更协议，以明确抚养权、抚养费、探视权等重要事项，保障双方权益。以下是具体说明：

1. 协议内容要点

   • 抚养权变更：明确写明女儿的姓名、出生日期等基本信息，以及经女儿自愿且双方协商一致，将抚养权由原抚养方变更至父亲方。
   • 抚养费安排：若父亲独自承担抚养责任，需明确原抚养方是否支付抚养费及支付方式、金额、期限等；若双方共同承担，要详细规定各自承担的比例和方式。
   • 探视权规定：对于未直接抚养女儿的一方，应明确其探视的时间、方式、频率等，以保障其与女儿的亲情交流。例如，可约定每周探视一次，每次探视时长为几小时，探视地点等。
   • 教育医疗决策：确定父亲在女儿的教育、医疗等重大事项上的决策权，以及在做出决策前是否需要与另一方协商等。
   • 违约责任：为确保协议的履行，可约定若一方违反协议约定，应承担的违约责任，如支付违约金等。

2. 协议签订流程

   • 协商沟通：双方应就协议的各项内容进行充分协商，确保达成一致意见，并尊重女儿的意愿，尤其是当女儿达到一定年龄（如8周岁以上）时，其真实意愿应得到充分考虑。
   • 起草协议：根据协商结果，起草详细的抚养关系变更协议，协议内容应清晰、明确，避免使用模糊或歧义的表述。
   • 签署协议：双方在协议上签字或盖章，并注明签署日期。若可能，建议邀请无利害关系的第三方作为见证人，并在协议上签字见证。
   • 公证或备案：虽然抚养关系变更协议并非必须公证，但公证可以增强协议的法律效力。双方也可考虑将协议提交至相关部门（如法院、民政部门等）进行备案，以便在需要时作为证据使用。

3. 注意事项

   • 法律合规性：协议内容应符合法律法规的规定，不得违反公序良俗或损害女儿的合法权益。
   • 女儿意愿：在签订协议前，应充分了解女儿的意愿，并确保其自愿跟随父亲生活。若女儿已达到一定年龄，其意愿在法律上可能具有更重要的参考价值。
   • 协议变更与解除：若未来情况发生变化，双方可协商变更或解除协议。变更或解除协议时，应签订书面协议，并明确变更或解除的内容、时间等。

在签订协议过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。