父女签订互不干涉生活的协议，在法律上可能并不具备完全的约束力，因为这类协议往往涉及到人身自由和情感关系，而非单纯的财产或法律责任。不过，如果双方仍然希望以书面形式明确某些约定，以下是一些建议：

一. 明确协议内容

1. 具体条款：协议中应明确双方同意互不干涉对方的具体生活方面，如居住、工作、社交、婚姻等。例如，可以约定不得无故打扰对方的生活，不得对对方的生活选择提出异议或进行干涉。
2. 法律边界：需要明确的是，这类协议不能违反法律法规，也不能剥夺或限制双方的法定权利，如抚养权、赡养义务等。

二. 协议形式

1. 书面形式：协议应以书面形式呈现，双方签字并注明日期，以增加其正式性和可追溯性。
2. 见证或公证：虽然这类协议的法律约束力有限，但如果有第三方见证或进行公证，可以在一定程度上增强其证据效力。

三. 法律建议

1. 了解法律：在签订协议前，双方应了解相关的法律法规，确保协议内容不违法。
2. 谨慎考虑：由于这类协议涉及到人身自由和情感关系，双方在签订前应谨慎考虑，确保这是出于真正的自愿和理性决策。

四. 实际执行

1. 遵守约定：一旦签订协议，双方应遵守其中的约定，不得随意违反。
2. 协商解决争议：如果协议执行过程中出现争议，双方应首先通过协商解决，而不是直接诉诸法律。

我的观点：虽然父女签订互不干涉生活的协议在法律上可能不具备完全的约束力，但如果双方能够真诚地遵守约定，这仍然是一种有效的方式来明确和界定彼此的生活边界。然而，如果双方关系紧张或存在其他复杂问题，我建议寻求专业的心理咨询或家庭治疗师的帮助，以更全面地处理彼此之间的关系问题。如有进一步需要，您可以继续咨询我。