您好，关于您提出的“竞岗是否合法”的问题，我可以明确地告诉您，在符合相关法规和程序的前提下，竞岗是合法的。
首先，我们需要明确的是，竞岗通常是在事业单位等组织内部进行的一种岗位选拔方式。根据《事业单位人事管理条例》的相关规定，事业单位内部产生岗位人选，在需要竞聘上岗的情况下，应当遵循一定的程序进行。这些程序包括但不限于制定竞聘上岗方案、公布竞聘岗位及资格条件、审查竞聘人员资格条件、进行考评以及公示拟聘人员名单等。
这些规定确保了竞岗的公开性、公平性和公正性，使得所有符合条件的员工都有机会参与竞争，通过自身的努力和能力来争取更好的岗位。同时，这也为事业单位选拔优秀人才、优化人员结构提供了有效的途径。
当然，要确保竞岗的合法性，除了遵循上述程序外，还需要注意以下几点：
竞岗方案的制定：竞岗方案应当明确、具体，包括竞聘的岗位、资格条件、考评方式等，确保所有参与者都能清楚了解竞聘的要求和流程。
信息的公开透明：竞聘岗位、资格条件、聘期等信息应当在本单位内充分公开，确保所有员工都能及时获取相关信息，避免信息不对称导致的不公平现象。
资格条件的审查：对竞聘人员的资格条件进行严格审查，确保只有符合条件的人员才能参与竞聘，维护竞岗的严肃性和公正性。
考评的公正性：考评过程应当公正、客观，避免主观臆断和人为干扰，确保考评结果能够真实反映竞聘人员的能力和素质。
公示和反馈：拟聘人员名单应当在本单位内公示，接受员工的监督和反馈。对于员工提出的异议和质疑，应当及时进行调查和处理，确保竞岗结果的合法性和合理性。
综上所述，只要竞岗过程遵循了相关法规和程序，确保了公开、公平、公正的原则，那么竞岗就是合法的。希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。