面对视频被人威胁的情况，你首先要保持冷静，这是应对此类问题的第一步。接下来，我会从多个角度为你提供详细的法律建议和应对措施。
一、立即报警并寻求法律保护
报警：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索公私财物，数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。如果威胁者以视频为手段要求你交付财物，这种行为已经涉嫌敲诈勒索罪。你应当立即向当地公安机关报案，详细描述威胁过程、对方特征（如有）、威胁具体内容等，并提供所有可用证据，如视频截图、聊天记录等。警方将会迅速介入调查，并采取措施保护你的安全。
法律保护：报警后，警方会根据情况展开调查，并可能采取必要的措施来制止威胁行为。同时，你也可以咨询我，了解你的权利和义务，以及如何通过法律途径捍卫自身权益。
二、保留证据并加强自我保护
保留证据：证据是后续法律程序中的关键。你应当通过截图、录屏、保存聊天记录等方式收集并妥善保管所有与威胁相关的证据。这些证据将有助于警方调查和可能的法律诉讼。
加强自我保护：在事情得到妥善解决之前，你应特别注意个人安全。避免独自前往偏僻或危险的地方，确保个人隐私信息不被泄露。同时，你可以考虑调整日常行程和社交活动，以减少潜在的风险。
三、积极沟通协商（视情况而定）
沟通协商：如果威胁者并非恶意或情况非十分严重，你可以尝试与对方进行沟通协商。明确表达其行为的严重性，敦促对方停止侵害并删除涉及你个人隐私的信息。在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化回应。
记录沟通过程：无论沟通结果如何，你都应当记录沟通过程，包括时间、地点、参与人员、沟通内容等。这些记录将作为后续法律程序的证据，有助于维护你的合法权益。
四、寻求心理支持与帮助
心理支持：面对威胁，你可能会感到焦虑、恐惧或无助。及时向亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理疏导缓解负面情绪，保持积极的心态。
法律心理支持：作为律师，我不仅可以为你提供法律建议，还可以在一定程度上给予你心理支持。如果你需要，我可以为你提供相关的法律心理咨询服务，帮助你更好地应对威胁带来的心理压力。
五、法律后果与预防措施
法律后果：如果威胁者被证实有敲诈勒索等违法行为，将面临法律的制裁。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，敲诈勒索公私财物数额较大或者多次敲诈勒索的，将受到刑事处罚。
预防措施：为了避免类似情况再次发生，你应当加强个人信息安全防范意识。修改密码、更新账户安全设置、避免在公共场合透露个人信息等，都是有效的预防措施。
总结与强调：面对视频威胁时，你应保持冷静并立即采取行动。报警、保留证据、加强自我保护、积极沟通协商（视情况而定）、寻求心理支持与帮助以及了解法律后果与预防措施是关键步骤。记住，法律是你的坚强后盾，运用法律武器捍卫自己的合法权益是至关重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。