关于您提出的“工伤认定书能自己拿吗”这一问题，我可以为您详细解答。

首先，工伤认定书的获取通常是在完成工伤认定申请流程之后。根据《工伤保险条例》及相关规定，工伤认定可以由职工所在用人单位、工伤职工本人或者其近亲属、以及工伤职工所在用人单位的工会组织来申请。在申请过程中，需要提交一系列的材料，包括工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料、以及医疗诊断证明或职业病诊断证明书等。

当您或您的代表（如用人单位、近亲属等）按照规定的流程提交了完整的申请材料，并经过社会保险行政部门的审核后，如果符合工伤认定的条件，社会保险行政部门就会作出工伤认定的决定，并出具《认定工伤决定书》。

至于这份《认定工伤决定书》的获取方式，一般来说，社会保险行政部门会在作出决定之日起20日内，将这份决定书送达给工伤职工（或者其近亲属）和该职工所在用人单位，并抄送社会保险经办机构。这意味着，工伤认定书通常是由社会保险行政部门直接送达给相关当事人的，而不是由当事人自己直接去拿。

不过，如果您在申请过程中有特殊需求，或者希望更早地了解到工伤认定的结果，您可以尝试与当地的社会保险行政部门进行沟通，了解他们是否提供其他便捷的获取方式，比如通过电子邮件、在线查询等。但请注意，这些方式可能因地区而异，并非所有地方都提供。

总的来说，工伤认定书的获取主要是通过社会保险行政部门的送达程序来完成的。如果您对具体的申请流程或获取方式还有疑问，建议您直接咨询当地的社会保险行政部门或相关机构，以获取最准确、最权威的信息。