针对您提出的“车祸没保险全责脚软组织挫伤赔偿标准”的问题，以下是我为您整理的详细解答：
一、赔偿项目与标准
在车祸导致脚软组织挫伤且您全责（但此处假设对方无保险不影响您向对方索赔的权利，实际责任划分以交警认定为准）的情况下，赔偿标准主要涵盖以下几个方面：
医疗费用：
- 包括因治疗软组织挫伤而产生的挂号费、检查费、药费、治疗费等。
- 需提供医疗机构的正式票据作为凭证，确保费用的合理性和必要性。
误工费：
- 根据您的误工时间和收入状况确定。
- 误工时间由医疗机构出具的证明确定；如果您有固定收入，按实际减少的收入计算；无固定收入的，可参照最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资计算。
护理费（如需要）：
- 如果您的伤情需要护理，护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
- 护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
交通费：
- 因就医或转院治疗实际发生的交通费用。
- 以正式票据为凭，且应与就医地点、时间、人数、次数相符合。
营养费（如医嘱建议）：
- 根据您的伤残情况参照医疗机构的意见确定。
- 通常需要医疗机构出具需要加强营养的证明。
精神损害抚慰金（如构成伤残或造成严重后果）：
- 如果软组织挫伤导致您严重精神损害，可以主张此金额。
- 金额范围通常在几千元以内，具体因地区和案件具体情况而异，需法院酌情判定。
二、处理步骤与建议
收集证据材料：
- 事故责任认定书：由交警部门出具，明确事故双方的责任划分。
- 医疗记录与费用凭证：包括病历、诊断证明、检查报告、医疗费发票等。
- 收入证明（如涉及误工费）：如工资单、银行流水、纳税证明等。
- 其他相关证据：如交通费票据、护理费收据等。
与对方协商：
- 尽管对方没有保险，但您仍有权向对方索赔。
- 尝试与对方进行友好协商，达成赔偿协议。
申请调解：
- 如果协商不成，可以向交警部门申请调解。
- 交警部门会主持调解，帮助双方达成赔偿协议。
法律途径解决：
- 如果协商和调解均无法达成一致，您可以向人民法院提起民事诉讼。
- 要求对方承担相应的赔偿责任，法院将根据事实和法律规定作出判决。
三、重要注意事项
确保证据充分：
- 收集并保存好所有相关证据材料，以支持您的赔偿主张。
合理主张赔偿金额：
- 赔偿金额应基于实际情况合理主张，避免过高或过低的赔偿要求。
及时咨询专业律师：
- 如果您对赔偿标准或处理流程有疑问，建议及时咨询专业律师。
- 律师可以为您提供专业的法律建议和帮助，确保您的权益得到维护。
综上所述，车祸导致的脚软组织挫伤赔偿标准涵盖多个方面，您应充分了解自己的权益，并按照上述处理步骤与建议进行操作。如有需要，请及时咨询专业律师以获取更具体的法律帮助。