起诉父母是一个非常严肃且复杂的法律问题，通常这涉及到家庭关系的深层次矛盾和冲突。在考虑采取法律行动之前，我强烈建议你先尝试通过沟通、调解等非诉讼方式来解决你们之间的问题，因为家庭关系的和谐与稳定对于个人的成长和幸福至关重要。
然而，如果你确实认为需要通过法律途径来解决问题，比如父母未履行赡养义务、存在财产纠纷等，那么以下是一些基本的法律步骤和注意事项，供你参考：
一、明确起诉理由和法律依据
赡养义务纠纷：如果父母未履行赡养义务，你可以依据《民法典》的相关规定，要求父母给付赡养费、医药费、护理费等。在此情况下，你需要准备相关证据，如父母的经济状况、你的生活困难证明等。
财产纠纷：如果涉及财产纠纷，如父母借款未还、财产分割问题等，你需要明确借款事实、财产归属等，并准备相关证据，如转账凭证、借条、财产证明等。但请注意，亲属间的资金拆借应尽量签订书面借款协议，并明确借款金额、利率、还款期限等关键内容，以避免举证不足。
二、寻求法律援助和咨询
在起诉之前，我建议你先咨询专业的律师或法律援助机构，了解你的权益和可能的法律后果。他们可以为你提供专业的法律意见，帮助你准备起诉材料，并指导你如何进行诉讼。
三、准备起诉材料
根据起诉理由和法律依据，你需要准备相应的起诉材料，包括起诉状、证据清单、相关证据等。起诉状应明确你的诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据以支持你的主张。
四、提交起诉材料并等待法院受理
将准备好的起诉材料提交给有管辖权的人民法院，并等待法院受理。法院在受理案件后，会安排开庭审理，并依法作出判决。
五、注意事项
保持冷静和理性：起诉父母是一个非常敏感和复杂的问题，你需要保持冷静和理性，避免情绪化的决策和行动。
尊重法律程序：在诉讼过程中，你需要尊重法律程序，遵守法院的规定和安排，积极配合法院的工作。
考虑家庭关系：在采取法律行动之前，你需要认真考虑这一行动对家庭关系的影响，并尽可能寻求和解或调解的方式来解决纠纷。
最后，我想强调的是，家庭关系是非常宝贵的，我们应该尽力维护和珍惜。在面临家庭矛盾和冲突时，我们应该首先尝试通过沟通、理解、包容和妥协来解决问题，而不是轻易地采取法律行动。希望这些建议能对你有所帮助，并祝愿你能够妥善解决家庭问题，恢复和谐的家庭关系。