关于您提出的“监事可以自己去工商局解除吗”这一问题，我的答案是：监事不能自行去工商局（现多称市场监督管理局）解除其职务。这一结论是基于公司章程的规定以及相关法律程序而得出的，下面我将为您详细解释。

首先，我们需要明确监事的产生和解除机制。在有限责任公司中，监事通常由股东会选举和更换；在股份有限公司中，则由股东大会承担这一职责。这些程序的执行必须严格依据公司章程的明确规定，以确保公司管理的规范性和合法性。因此，监事的解除并非由监事个人决定，而是需要公司内部按照既定程序作出决议。

其次，当公司内部按照程序作出解除监事职务的决议后，并非由监事个人直接去工商局办理解除手续。相反，公司需要指派专人，携带包括变更登记申请书、股东会决议等相关文件，前往工商行政管理部门（现市场监督管理局）申请办理相关备案变更手续。这一过程体现了公司事务处理的正式性和严谨性，也确保了公司登记信息的准确性和权威性。

此外，对于监事而言，了解并遵守公司章程和相关法律法规是至关重要的。如果需要变更或解除监事职务，应首先查阅公司章程和相关法律规定，明确具体的程序和要求，然后再按照规定进行操作。这不仅能维护公司的正常运营秩序，也能有效保障监事自身的合法权益。

最后，我想强调的是，市场监督管理局主要负责市场综合监督管理、组织和指导市场监管综合执法工作，并不直接参与公司内部管理事务，如监事职务的解除。如果公司存在虚假登记监事信息等违法行为，市场监督管理局可以依法进行调查和处理，但这并不等同于直接解除监事职务，而是对公司违法行为的纠正。

综上所述，监事不能凭自身意愿直接去工商局办理解除监事身份的手续。正确的做法应是遵循公司章程和相关法律法规的规定，通过公司内部决策程序作出决议，并履行相应的备案或登记手续。如有任何疑问或不确定的地方，我建议您咨询专业的律师或相关机构以获取准确的指导和帮助。