挂名董事不能自己去工商局解除职务。下面我将从几个方面详细解释这一结论：

1. 挂名董事的法律地位：

   • 挂名董事，即名义上的董事，虽然可能并不实际参与公司的经营管理，但在法律上，他们仍然是公司董事会的成员，对外代表公司并承担相应的法律责任。

2. 董事职务的解除程序：

   • 董事职务的解除通常需要通过公司内部决策机构（如股东会或董事会）的正式决议，并按照公司章程和相关法律法规的规定进行。
   • 这一过程涉及公司治理结构的运作，不能由个人单方面决定。

3. 工商局的角色与职责：

   • 工商局是公司登记机关，负责公司的注册、变更和注销等登记事项。
   • 工商局并不直接参与公司的内部管理，也不负责解除董事的职务。

4. 正确的解除途径：

   • 如果挂名董事希望解除自己的职务，应该首先与公司实际控制人或董事会其他成员进行沟通，并寻求通过公司内部决策机构正式解除职务的途径。
   • 如果公司内部无法达成一致，或者存在其他复杂情况，挂名董事可能需要寻求法律途径来解决问题，例如通过诉讼来确认自己的董事身份已经终止或请求法院协助解除职务。

5. 法律风险与注意事项：

   • 挂名董事在尝试解除职务时，应确保自己的行为符合公司章程和相关法律法规的规定，以避免引发法律纠纷或承担不必要的法律责任。
   • 如果对解除职务的程序或法律后果有疑问，建议咨询专业的法律顾问或律师。

综上所述，挂名董事不能自己去工商局解除职务，而应该通过公司内部决策机构或法律途径来解决问题。如果你在这方面有进一步的疑问或需要具体的法律建议，可以直接向我咨询。