结论前置：离婚后小孩判给女方，男方在一定条件下确实可以起诉要求变更抚养权。这通常涉及对原有抚养关系的变更，需满足法定条件并通过诉讼途径实现。以下是对此问题的详细解答：
一、法定变更抚养权的情形
根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，父母一方在特定情况下可以要求变更子女的抚养关系，并得到人民法院的支持。这些情形包括但不限于：
严重疾病或伤残：如果与子女共同生活的一方（如女方）因患严重疾病（如癌症等需长期治疗的病症）或因伤残无力继续抚养子女，男方可以此为由提起诉讼，要求变更抚养权。
不尽抚养义务或虐待行为：如果女方存在不尽抚养义务、有虐待子女行为，或者其生活方式对子女身心健康产生不利影响（如酗酒、吸毒、经常打骂孩子等），男方有权要求变更抚养关系。
子女意愿：对于已满八周岁的子女，如果他们明确表示愿意随男方生活，并且男方具备抚养能力（如有稳定的收入、良好的居住环境等），那么男方起诉变更抚养权获得支持的可能性较大。
其他正当理由：除上述情形外，如果存在其他正当理由需要变更抚养权，如女方因工作变动长期驻外无法陪伴孩子成长，而男方的条件更有利于孩子的学习和生活等，男方同样可以向法院提出诉讼。
二、诉讼程序与证据准备
诉讼程序：男方需向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼，并按照法院的要求参与庭审和调解过程。在诉讼过程中，男方应充分阐述自己的主张，并提供相关证据支持。
证据准备：为了成功变更抚养权，男方需要准备充分的证据来证明存在上述法定情形之一。这些证据可能包括医疗证明（以证实女方存在健康问题）、证人证言或视频资料（以证明女方未尽抚养义务或存在虐待行为）、收入证明和居住环境照片（以展示自己具备良好的抚养条件和能力）等。
三、法院的审理原则
在审理此类案件时，法院会综合考虑多种因素，包括父母双方的抚养能力、抚养条件、孩子的年龄和意愿等，以作出最有利于孩子健康成长的判决。因此，男方在提起诉讼前，应充分评估自己的抚养能力和条件，并准备好相应的证据来支持自己的主张。
四、实际建议
充分沟通：在提起诉讼前，男方可以尝试与女方进行充分沟通，看是否能够通过协商达成一致意见，签订变更抚养权协议。这种方式相对简单快捷，且能够减少对孩子的伤害。
咨询专业意见：在准备诉讼材料或进行协商时，男方可以向我咨询专业意见，以确保自己的权益得到充分保障。我会根据具体情况提供针对性的法律建议和指导。
关注孩子利益：在整个过程中，男方应始终关注孩子的最佳利益，确保所有行动都符合法律法规的要求，并尽可能减少对孩子的负面影响。
总结：离婚后小孩判给女方，男方在一定条件下确实可以起诉要求变更抚养权。但为了确保诉讼的成功和孩子的最佳利益，男方需要充分了解相关法律规定、积极收集证据，并在必要时咨询专业律师的意见。如果你有具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。