离婚10年后，小孩子判给了男方，女方仍然有可能通过法律途径争取变更抚养权，但必须满足法律规定的特定条件。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、法律条件
根据我国相关法律规定，离婚后一方要求变更子女抚养关系，需符合以下具体情形之一，人民法院才会予以支持：
严重疾病或伤残：如果与子女共同生活的一方（即男方）因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女，女方有权要求变更抚养权。例如，男方身患重病或残疾，无法为孩子提供基本的生活照顾和保障。
虐待或不尽抚养义务：如果男方存在虐待子女行为、不尽抚养义务，或其生活状态对子女身心健康产生不利影响，女方也可以要求变更抚养权。这包括但不限于长期打骂孩子、忽视孩子日常生活需求等行为。
子女自主意愿：对于已满八周岁的未成年子女，如果其明确表示愿意跟随女方生活，且女方具备抚养能力（包括经济条件、生活环境等），法院可能支持女方的变更请求。这一规定体现了对未成年人自主意愿的尊重。
其他正当理由：除上述情形外，还存在其他特殊情况导致需要变更抚养权，如男方因工作变动长期在外地生活，无法亲自照顾孩子，而女方能提供更稳定的生活环境等。这些特殊情况需由法院根据具体情况进行审理和判断。
二、法律程序
协商：女方首先可以尝试与男方进行协商，寻求双方的一致意见。如果男方同意变更抚养权，双方可以签订书面协议，并办理相关手续。
诉讼：如果协商不成，女方可以向人民法院提起变更抚养权之诉。在诉讼过程中，女方需要提供充分的证据证明男方存在上述法律规定的情形之一，或者存在其他正当理由需要变更抚养权。法院在审理此类案件时，会综合考虑双方的实际情况、子女的利益以及法律规定，作出公正合理的判决。
三、法律建议
收集证据：女方在争取变更抚养权时，应充分收集证据证明男方存在不利于子女成长的情形，或者自己具备更好的抚养条件。这些证据可以包括医疗证明、学校证明、证人证言等。
咨询专业律师：虽然我在这里为你提供了基本的法律知识和建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在争取变更抚养权的过程中，女方最好咨询专业律师的意见，以便更好地维护自己的权益。
关注子女利益：在争取变更抚养权的过程中，女方应始终关注子女的利益，确保他们的身心健康得到妥善照顾。如果变更抚养权对子女有利，法院更有可能支持女方的请求。
总结来说，离婚10年后，小孩子判给了男方，女方仍然有可能通过法律途径争取变更抚养权。但女方必须满足法律规定的特定条件，并通过协商或法律途径实现。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。