结论前置：
- 若借款合同签订于2020年8月20日之前，且年利率未超过24%，则该利息合法。
- 若借款合同签订于2020年8月20日之后，且年利率超过了当时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍（大致在15%-17%左右），则该利息不合法。
- 若网贷机构为正规金融机构，且在监管范围内制定利率，则即使年利率超过20%，也可能是合法合规的。
详细分析：
首先，我们来计算这笔借款的年利率。年利率的计算公式为：年利率 = 利息 ÷ 本金 ÷ 借款年数 × 100%。将题目中的数据代入公式，得到：年利率 = \(600 ÷ 3000 ÷ 1 × 100\% = 20\%\)。
接下来，我们根据借款合同的签订时间来分析利息的合法性：
对于2020年8月20日之前的借款合同：
- 根据当时的规定，借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。
- 因此，在这种情况下，年利率20%是合法的。
对于2020年8月20日之后新受理的一审民间借贷案件：
- 若借贷合同成立于2020年8月20日之前，对于自合同成立到2020年8月19日的利息部分，适用当时的司法解释，即年利率未超过24%是合法的。
- 而对于2020年8月20日到借款返还之日的利息部分，则适用起诉时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍作为利率保护上限。这个上限大致在15%-17%左右，因此年利率20%超出了现行司法保护上限，属于不合法。
正规金融机构的特殊规定：
- 如果该网贷机构是经过金融监管部门批准设立的正规金融机构，其利率规定则适用的是金融机构的相关规定，与民间借贷利率司法保护上限不同。
- 只要其在监管规定的范围内制定利率，即使年利率超过20%，也是合法合规的。
实际操作建议：
- 要准确判断网贷利息是否合法，除了考虑合同签订时间和LPR外，还需要确认网贷机构的性质。
- 如果对计算过程或法律规定不熟悉，或者对网贷机构的性质有疑问，可以直接向我咨询，我会根据具体情况给出更准确的法律意见。
- 若发现网贷利息不合法，借款人有权要求调整利息或寻求其他法律救济途径，如向金融监管部门投诉或提起诉讼等。
综上所述，判断网贷3000元一年600元利息是否合法，需综合考虑合同签订时间、LPR以及网贷机构的性质等多个因素。在进行具体判断时，应仔细查阅相关法律法规和最新的金融数据，以确保结果的准确性和合法性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。