被停车杆砸到头，您是有权索赔的。这主要涉及到侵权损害赔偿的问题，以下从几个方面为您详细分析：

1. 侵权责任的认定：

   • 停车杆作为公共设施或私人设施的一部分，其管理者或所有者有义务确保设施的安全使用，防止对他人造成损害。如果停车杆因管理不善、维护不足或设计缺陷等原因导致砸到您的头部，那么管理者或所有者可能构成侵权，需要承担相应的赔偿责任。

2. 索赔的依据：

   • 您需要收集相关证据来证明侵权事实的存在，比如现场照片、视频监控、目击者证言等。
   • 同时，您还需要提供医疗证明，证明您因停车杆砸伤而遭受了实际损害，包括医疗费用、误工费、护理费等。

3. 索赔的流程：

   • 首先，您可以尝试与管理者或所有者进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
   • 如果协商无果，您可以向相关部门（如物业、城管等）投诉，寻求行政调解。
   • 若行政调解也无法解决问题，您可以考虑通过法律途径解决，即向法院提起民事诉讼，要求侵权方承担赔偿责任。

4. 可能的赔偿项目：

   • 医疗费用：包括您因治疗砸伤而产生的所有合理医疗费用。
   • 误工费：如果您因砸伤而无法工作，可以要求赔偿误工期间的收入损失。
   • 护理费：如果您需要他人护理，可以要求赔偿护理费用。
   • 精神损害抚慰金：如果砸伤给您造成了严重的精神损害，您还可以要求赔偿精神损害抚慰金。

5. 注意事项：

   • 在索赔过程中，您需要保持冷静，理性维权，避免采取过激行为。
   • 同时，您需要确保所提供的证据真实、合法、有效，以支持您的索赔请求。

行动建议：

• 立即收集并保存所有与砸伤事件相关的证据，包括现场照片、视频、医疗记录等。
• 尽快与管理者或所有者取得联系，表达您的索赔意愿，并尝试协商解决。
• 如果协商无果，考虑向相关部门投诉或寻求法律援助，以维护您的合法权益。

如果您在索赔过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。