在工厂受到挤兑，你可以通过以下途径维权：

1. 明确挤兑性质，收集证据：

   • 首先，要明确“挤兑”在这里的具体含义，是同事间的排挤、孤立，还是上级的不公平对待、恶意打压等。不同性质的挤兑，可能涉及不同的法律问题，如职场欺凌、歧视、侵犯人格权等。
   • 收集证据是维权的关键。你可以保留与挤兑行为相关的聊天记录、邮件、录音、视频等，以及任何能证明你受到不公平对待的书面材料，如工作评价、考勤记录等。

2. 与工厂管理层沟通：

   • 在收集到一定证据后，可以尝试与工厂的管理层或人力资源部门进行沟通，说明你受到的挤兑情况，并要求他们介入调查并采取措施。
   • 沟通时，要保持冷静和理性，用事实说话，避免情绪化的表达。同时，可以提出你的合理诉求，如要求停止挤兑行为、恢复你的工作环境、给予适当的补偿等。

3. 寻求工会帮助：

   • 如果工厂有工会组织，你可以向工会反映你的情况，寻求工会的支持和帮助。
   • 工会作为职工的代表，有义务维护职工的合法权益，可以协助你与工厂管理层进行沟通，甚至代表你提出维权诉求。

4. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果工厂管理层或工会未能有效解决你的问题，你可以向当地的劳动监察部门投诉。
   • 劳动监察部门负责监督工厂的劳动用工行为，对于职场欺凌、歧视等违法行为有权进行调查和处理。

5. 考虑法律途径：

   • 如果上述途径均未能解决问题，且挤兑行为已经严重侵犯了你的合法权益，如造成了精神损害、经济损失等，你可以考虑通过法律途径维权。
   • 可以咨询专业律师（即向我咨询），了解你的具体权益和可行的法律救济途径，如提起民事诉讼、申请劳动仲裁等。

在维权过程中，你需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响维权效果。
• 及时收集并保存证据，确保你的诉求有事实依据。
• 了解并遵守相关法律法规和程序要求，确保你的维权行为合法有效。
• 如有需要，及时寻求专业律师的帮助和支持。