当抚养权判了但对方不执行时，您可以通过以下途径来维护自己和孩子的合法权益：

1. 尝试协商解决：

   • 沟通协商：在采取法律手段之前，我建议您首先尝试与对方进行平和、坦诚的沟通。了解对方拒绝执行判决的具体原因，可能是出于某些误解或实际困难。通过沟通，您可以向对方详细解释拒不执行判决的严重后果，包括可能面临的法律制裁，以及此行为对孩子成长可能带来的负面影响。
   • 亲属与社会组织调解：如果直接沟通效果不佳，您可以考虑请求孩子的其他亲属（如爷爷奶奶、外公外婆）或相关社会组织（如居民委员会、村民委员会、妇联）从中调解。这些亲属和社会组织可能更了解对方的情况，能够利用亲情和社会力量促使对方配合执行。

2. 向法院申请强制执行：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行。
   • 申请条件与程序：您需要向作出抚养权判决的法院提交强制执行申请书、生效的抚养权判决书、申请人和被申请人的身份信息等相关材料。法院将对申请进行审查，符合条件的将予以立案执行。
   • 强制执行措施：法院在受理强制执行申请后，可能会采取多种强制措施来迫使对方履行义务，包括但不限于查询、冻结、划拨存款，扣留、提取收入，查封、扣押、拍卖财产等。对于情节严重的拒不执行行为，法院还可对其处以罚款或拘留，甚至将其列入失信被执行人名单，限制其高消费行为。

3. 依法追究法律责任：

   • 司法惩戒：对于妨碍执行的行为，法院可根据情节轻重对被执行人处以罚款或拘留。罚款金额根据具体情况而定，拘留期限一般不超过15日。
   • 刑事责任：在情节严重的情况下，被执行人还可能因拒不执行判决、裁定罪而被追究刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

4. 考虑变更抚养权：

   • 申请变更的情形：如果对方长期不执行抚养权判决，严重影响子女的生活和成长，您有权向法院申请变更抚养权。具体情形包括但不限于：享有抚养权的一方长期不照顾子女、将子女交给他人抚养、虐待或遗弃子女等。
   • 申请变更的程序：您需要向法院提起变更抚养权的诉讼，并提交相关证据，如对方不执行判决的证据、对方不利于子女成长的证据等。法院将根据具体情况进行审理，并作出是否变更抚养权的判决。

在处理此类问题时，我建议您注意以下几点：

• 保持冷静与理性：面对对方的不配合，保持冷静与理性至关重要。避免采取过激行为，以免加剧矛盾或影响孩子的身心健康。
• 收集并保存证据：在协商、申请强制执行或变更抚养权的过程中，收集并保存相关证据至关重要。这些证据可能包括判决书、沟通记录、对方不执行判决的证据等。
• 持续关注与跟进：在申请强制执行后，您需要持续关注和跟进执行情况，确保法院的措施得到有效实施。如果发现对方有新的财产线索或行为迹象，应及时向法院报告。

最后，我想强调的是，每个家庭的情况都是独特的，因此在处理抚养权判决不执行的问题时，需要根据具体情况制定合适的策略。如果您在此过程中遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供有针对性的法律建议。