您好，关于“货车两人座坐了三人怎么处罚”的问题，这确实是一个涉及交通法规的重要事项。首先，我要明确告诉您，两座货车坐三个人属于超载行为，这是违反了《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定的。
处罚依据与标准：
法律依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十九条，机动车载人不得超过核定的人数，这是判断此类行为是否违法的直接依据。
- 同法第九十条也规定了，对于违反道路交通安全法律、法规的行为，将处以警告或者二十元以上二百元以下的罚款。
处罚标准：
- 对于两座货车坐三个人的情况，通常按照驾驶货车载人超过核定人数未达20%来处理。根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，此类行为会被记3分。
- 罚款方面，一般会处以20元以上200元以下的罚款。但具体罚款数额可能因地区而异，不同地区的交通管理部门可能会根据当地实际情况进行适当调整。
特殊情况与后续处理：
- 如果货车是营运性质的，且超载人数超过了货车额定乘员的百分之二十，那么处罚将会更加严厉。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，驾驶人可能面临五百元以上二千元以下的罚款，并且驾驶证会被记6分。
- 除了罚款和扣分外，公安机关交通管理部门还有权扣留机动车，直至违法状态消除。这意味着，如果车辆被扣留，您需要转运超载的人员，确保车辆不再超载后，才能取回被扣留的机动车。
超载的严重后果：
- 超载不仅会导致法律处罚，还会对公路基础设施造成破坏，加速路面的磨损和破坏。
- 超载还会增加行车风险，影响车辆的制动性能和操控稳定性，使得车辆在紧急情况下难以控制。
- 此外，超载还会加重驾驶员的心理负担，影响驾驶判断和操作反应速度，甚至可能引发交通事故。
建议与总结：
- 为了保障道路交通安全和自身及他人的生命财产安全，我强烈建议您严格遵守交通法规，不超载行驶。
- 如果您已经遇到了此类情况，我建议您尽快咨询当地的交通管理部门或专业的法律服务机构，以便更准确地了解具体的处罚情况和后续的处理流程。
- 同时，我也希望交通管理部门能够加强执法力度，对超载行为进行严厉打击，共同维护良好的道路交通秩序。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。