离职后前领导跟新公司造谣，这确实是一个让人头疼的问题，但别担心，我们可以从法律角度来分析并给出建议。

1. 法律定性：

   • 前领导的行为可能构成诽谤或侵犯名誉权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果前领导散布的是虚假信息，且足以损害你的名誉，那么他的行为就可能构成侵权。

2. 证据收集：

   • 在采取法律行动之前，你需要收集足够的证据来证明前领导确实存在造谣行为。这包括但不限于：新公司同事的证言、聊天记录、邮件往来、录音录像等。证据越充分，你的维权之路就越顺畅。

3. 维权途径：

   • 协商解决：首先，你可以尝试与前领导进行沟通，要求他停止造谣行为，并公开道歉以恢复你的名誉。如果沟通无果，或者前领导态度恶劣，你可以考虑采取其他措施。
   • 法律诉讼：如果协商无果，你可以向法院提起民事诉讼，要求前领导承担侵权责任。在诉讼过程中，你需要提交充分的证据来证明你的主张。如果法院认定前领导的行为构成侵权，他可能会被要求停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 报警处理：如果前领导的造谣行为情节严重，比如造成了恶劣的社会影响或者对你的生活造成了严重困扰，你还可以考虑向公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，可能会受到行政处罚。

4. 注意事项：

   • 在维权过程中，你要保持冷静和理性，避免采取过激行为。同时，你要注意保护自己的隐私和安全，避免与前领导发生直接冲突。
   • 另外，你还需要考虑维权成本的问题。法律诉讼可能需要一定的时间和金钱投入，你需要根据自己的实际情况来权衡利弊。

5. 后续建议：

   • 为了避免类似情况再次发生，你可以在离职时与前领导进行友好沟通，明确表达你对工作的态度和离职的原因，以减少误解和猜测。
   • 同时，你也可以在新公司入职时，主动向同事和上级介绍自己的工作经历和背景，以树立良好的形象。

总之，面对前领导的造谣行为，你不要慌张和害怕。通过收集证据、协商解决、法律诉讼或报警处理等途径，你可以有效地维护自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或者需要进一步的法律帮助，随时都可以向我咨询。