针对您提出的“事故一年了保险公司还没有理赔怎么办”这一问题，我的核心结论是：您可以通过与保险公司协商、向监管部门投诉或通过法律途径解决理赔问题。以下是具体分析和建议：

1. 核查保险合同与理赔条件
   首先，建议您仔细核查保险合同中关于理赔时效、理赔条件及所需材料的条款。根据《保险法》第二十三条，保险公司在收到完整理赔材料后，应在30日内作出核定（合同另有约定的除外）。若事故发生已满一年，需确认是否因材料缺失、事故性质争议或保险条款特殊约定导致延误。例如，若涉及人伤或复杂财产损失，保险公司可能需要更长时间调查，但应书面告知您进展。

2. 与保险公司协商并书面催告
   若确认保险公司无正当理由拖延，您可先通过书面形式（如邮件、信函）向保险公司提出正式催告，要求其说明未理赔的具体原因及预计处理时限。根据《保险法》第二十二条，保险公司需在收到理赔请求后及时告知您需补充的材料；若其未履行告知义务，可能需承担不利后果。保留好催告记录，作为后续维权证据。

3. 向监管部门投诉
   若协商无果，您可向当地银保监会（或其派出机构）投诉。根据《保险法》第一百零六条，保险公司需接受监管部门的监督检查。投诉时需提供保险合同、事故证明、沟通记录等材料，监管部门将介入调查并督促保险公司处理。实践中，监管投诉常能推动保险公司加快理赔进度。

4. 通过法律途径解决
   若上述方式均无效，您可向法院提起诉讼或申请仲裁（依合同约定）。根据《保险法》第二十三条，保险公司未及时履行理赔义务的，除支付保险金外，还需赔偿您因此受到的损失（如利息、维权费用等）。诉讼时效为三年，自您知道或应当知道权利受损之日起计算，因此您仍在时效期内。

行动建议：

• 立即整理事故相关材料（如事故认定书、医疗记录、损失清单等）及与保险公司的沟通记录；
  
• 优先通过书面催告与保险公司协商，明确要求其限期处理；
  
• 若协商未果，尽快向银保监会投诉或咨询律师准备诉讼材料。
  

如有进一步疑问或需协助整理材料，可直接向我提问。