即使未与培训班签订书面合同，你仍然有权要求培训班退费，但具体能否退费及退费金额需根据实际情况判断。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、法律关系与合同成立
事实合同关系：虽然未签订书面合同，但如果你已经向培训班支付了费用，并且实际接受了培训服务，那么双方之间已经形成了事实上的合同关系。这种合同关系同样受法律保护。
合同内容推断：在没有书面合同的情况下，合同的内容（如培训内容、费用、退费政策等）可能需要根据双方的口头约定、培训班的宣传资料、行业惯例以及实际履行情况来推断。
二、退费的可能性与条件
协商退费：
- 主动沟通：首先，你可以尝试与培训班的负责人或工作人员进行友好协商，说明你的退款原因和诉求。
- 退费政策：询问培训班是否有退费政策，以及该政策是否适用于你的情况。如果培训班有明确的退费政策，并且你符合退费条件，那么退费的可能性较大。
证据收集：
- 付款凭证：收集银行转账记录、微信或支付宝支付截图、收款收据等，证明你已向培训班支付了费用。
- 沟通记录：整理与培训班的所有沟通记录，包括短信、微信聊天记录、电话录音、邮件往来等，以证明双方的服务关系和退款协商过程。
- 宣传资料与承诺：收集培训班的宣传海报、宣传单页、课程介绍手册以及任何关于服务内容的承诺，特别是如果这些内容与实际提供的服务不符，可以作为要求退费的依据。
- 考勤记录：如有可能，获取自己的考勤记录，以证明你实际参加培训的情况，从而合理计算应退款的金额。
第三方协助：
- 消费者协会投诉：如果协商无果，你可以向当地的消费者协会投诉，寻求其协助调解纠纷，并提供相关的法律建议和支持。
- 市场监管部门举报：如果培训班存在违法违规行为，如虚假宣传、欺诈消费者等，你可以向当地的市场监管部门举报，由其进行调查处理并给予行政处罚。
法律途径：
- 发送律师函：考虑委托我发送律师函，这是一种具有法律效力的正式文书，能够严肃地向培训班表明你的立场和要求。
- 提起诉讼：如果以上途径均无法解决问题，你可以向人民法院提起诉讼。在此过程中，你需要准备充分的证据，以支持你的退款诉求。法院将根据法律规定和事实情况进行审理，并做出公正的判决。
三、退费金额的计算
退费金额的计算通常取决于你实际接受培训服务的时间、培训班的退费政策以及双方协商的结果。如果培训班有明确的退费政策，并且你符合退费条件，那么退费金额将按照政策执行。如果没有明确的政策，那么退费金额可能需要根据你实际接受培训服务的时间、培训费用以及双方协商的结果来确定。
四、注意事项
- 保持冷静理性：在整个退款过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或言辞。
- 保留证据：妥善保管所有与退款相关的证据和文件，以备不时之需。
- 了解法律救济措施：如果培训班存在欺诈行为或其他违法行为，你可以依法要求额外的法律救济措施，如三倍赔偿等。
建议：你可以先尝试与培训班协商退费，并收集相关证据以支持你的诉求。如果协商无果，可以考虑向消费者协会投诉或向市场监管部门举报。如果问题仍然无法解决，你可以直接向我咨询，并考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。