面对没有还钱能力却被起诉的情况，关键在于积极应对、诚实沟通，并努力寻求合理的解决方案。以下是一些具体的建议：

1. 积极应诉与沟通

   • 及时出庭：收到法院传票后，务必按照传票上的时间和地点准时出庭。无故不出庭可能导致缺席判决，这对你极为不利。
   • 如实陈述情况：在法庭上，应如实向法官说明自己的经济状况，包括收入、支出、负债等，以证明自己确实没有偿还能力。提供相关证明材料，如银行流水、工资单、医疗费用单据等，以支持你的陈述。
   • 尝试协商：可以与债权人（原告）进行沟通，看是否能够达成和解协议。例如，提出延期还款、分期还款或减免部分债务等方案。这有助于展现你还款的诚意和决心，增加协商成功的可能性。

2. 寻求法律帮助

   • 咨询律师：如果经济条件允许，可以聘请专业律师为你提供法律咨询和辩护服务。律师可以帮助你分析案件情况，提出合理的应对策略，并更好地维护你的合法权益。
   • 申请法律援助：如果经济困难且符合当地法律援助条件，可以向法律援助机构申请免费或低成本的法律服务。这有助于减轻你的经济负担，同时确保你得到专业的法律帮助。

3. 配合法院执行程序

   • 申报财产：根据法律规定，被执行人需要向法院申报个人财产状况。即使目前没有可供执行的财产，也应如实申报，以便法院全面了解情况。
   • 接受调查：配合法院的调查工作，如提供银行流水、工资单等证据材料，以证明自己确实没有偿还能力。这有助于法院作出更公正的判决。

4. 考虑债务重组或破产清算（如适用）

   • 债务重组：对于债务规模较大且难以偿还的情况，可以考虑与债权人协商进行债务重组。通过调整债务结构、延长还款期限等方式减轻负担。这可能需要专业律师或财务顾问的协助来制定和实施。
   • 破产清算：在极端情况下，如果债务人确实无法偿还全部债务，且资产不足以清偿全部债务或者明显缺乏清偿能力的，可以向法院申请破产清算。但需要注意的是，破产清算会对个人或企业的信用记录产生严重影响，应谨慎考虑。

5. 后续努力与规划

   • 增加收入：积极寻找增加收入的途径，如兼职、创业等，以提高自己的偿债能力。这有助于你逐步摆脱财务困境。
   • 节约开支：合理规划个人或家庭的开支，减少不必要的消费，将更多资金用于偿还债务。这有助于你更快地积累还款资金。
   • 制定还款计划：根据自己的实际情况，制定切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。这有助于你逐步偿还债务，恢复信用记录。

总结来说，面对没有还钱能力却被起诉的情况，重要的是要保持冷静、诚实和合作的态度。通过与债权人、律师和法院的积极沟通与合作，你可以寻求到更合适的解决方案，并逐步摆脱财务困境。记住，逃避不是解决问题的办法，只有勇敢面对并积极采取行动，才能逐步走出困境。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。