面对被起诉且无力偿还债务的困境，确实会让人感到焦虑和无助，但请保持冷静，因为通过一系列合理、合法的措施，我们仍然可以积极应对并尽力保护自己的合法权益。以下是一些详细且深入的应对策略，希望能为你提供帮助：
一、积极面对，不逃避
首先，要明确的是，被起诉并不意味着世界末日，而是需要通过法律途径来解决问题。因此，务必保持积极的心态，不要逃避或抗拒法院的诉讼程序。按时签收法院送达的法律文书，如起诉状副本、传票等，以确保自己不会因缺席判决而失去答辩和举证的权利。
二、与债权人积极协商
主动沟通：在收到起诉状后，应尽快主动联系债权人，诚恳地说明自己的财务状况和无力偿还的具体原因。通过沟通，债权人可能会更理解你的处境，并愿意与你协商解决方案。
提出可行方案：根据自身的实际情况，向债权人提出分期偿还、延期还款或减免部分债务的可行方案。这些方案应基于你的实际还款能力，确保既不过于乐观也不过于悲观。
签订书面协议：若债权人同意上述方案，双方应签订书面协议，明确还款计划、金额、期限等相关条款。这不仅能保障双方的权益，还能为后续的执行提供明确的依据。
三、积极应诉，依法维护权益
按时出庭：无论是否有能力偿还债务，都应按照法院通知的时间和地点准时参加庭审。缺席判决可能会带来不利的诉讼后果，因此务必重视。
如实陈述：在庭审过程中，要如实向法官说明自己的经济状况，提供相关证据（如失业证明、收入证明、医疗费用单据等）以证明自己的确无偿还能力。这些证据将有助于法官更全面地了解你的情况，并作出公正的判决。
提出合理请求：在法庭上，你可以提出自己的还款计划或者请求法院给予一定的宽限期。这些请求应基于你的实际还款能力和情况，以争取更多的时间和空间来筹集资金。
四、面对执行程序，配合法院工作
如实报告财产：如果法院判决需要偿还债务但确实没有钱还，应积极配合法院的执行程序，如实向法院报告自己的财产状况。隐瞒或虚假申报财产可能会面临更严重的法律后果。
了解中止执行：如果确实没有可供执行的财产，法院可能会裁定中止执行。此时，你应了解相关程序，以便在有财产可供执行时及时恢复执行程序。同时，也可以关注法院是否有其他执行措施或救助政策可供申请。
五、尽力履行还款义务，改善财务状况
筹集资金：尽管当前无力偿还，但仍应尽力通过变卖资产、筹集资金等方式来筹集还款资金。这可能需要你做出一些牺牲和调整，但为了解决债务问题，这些努力是值得的。
增加收入：可以通过努力工作、提升职业技能、寻找兼职等方式增加收入来源。这不仅能提高你的还款能力，还能改善你的整体财务状况。
表达还款意愿：向法院和债权人明确表达自己的还款意愿和计划。这不仅能展示你的诚信态度，还能争取更多的理解和支持。
六、关注信用修复，避免不良后果
信用修复：在债务履行完毕后，应关注个人信用记录的修复。可以向相关信用机构申请更新信用信息，逐步恢复个人信用。良好的信用记录对于未来的贷款、租房、就业等方面都至关重要。
避免非法手段：在应对债务纠纷的过程中，务必遵守法律法规，不得使用非法手段来逃避债务或追索债务。否则，可能会面临更严重的法律后果和信用损失。
综上所述，面对被起诉且无力偿还债务的情况，我们应积极应对、诚信沟通，并合理利用法律提供的救济途径。通过及时签收法律文书、积极答辩举证、与债权人协商和解、如实申报财产、努力增加收入还款以及申请司法救助等措施，我们可以有效缓解债务压力并逐步解决债务问题。同时，也应当努力改善自己的财务状况，争取早日偿还债务并恢复个人信用。