面对被法院起诉且确实没有钱还债的困境，以下是一些详细且具有深度的应对策略，旨在帮助你合理、合法地应对这一挑战，并尽力保护自己的合法权益：
一、积极面对，不逃避诉讼
及时签收法律文书：
- 当收到法院送达的起诉状副本、传票等法律文书时，务必及时签收。这是确保你能够参与诉讼程序、行使答辩和举证权利的重要一步。避免因缺席判决而失去为自己辩护的机会。
按时出庭应诉：
- 无论是否有能力偿还债务，都应按照法院通知的时间和地点准时参加庭审。缺席判决往往会对你产生不利的法律后果，因此务必重视出庭应诉。
二、与债权人积极协商
诚恳沟通解释：
- 在收到起诉状后，应尽快主动联系债权人，诚恳地说明自己的财务状况和无力偿还的具体原因。通过沟通，让债权人了解你的实际情况，为后续的协商打下基础。
提出合理方案：
- 根据自身的实际情况，向债权人提出分期偿还、延期还款或减免部分债务的可行方案。这些方案应基于你的实际还款能力，确保既能够减轻你的还款压力，又能够让债权人看到你的还款诚意。
签订书面协议：
- 若债权人同意上述方案，双方应签订书面协议，明确还款计划、金额、期限等相关条款。书面协议具有法律效力，能够保障双方的权益，避免后续产生纠纷。
三、在诉讼过程中积极举证
收集并提交证据：
- 在规定期限内提交答辩状，并向法院详细说明自己的经济状况和无法偿还债务的客观原因。同时，收集并提供能够支持自己主张的证据，如失业证明、收入证明、医疗费用单据等。这些证据将有助于法院了解你的实际情况，作出更公正的判决。
如实陈述经济状况：
- 在庭审过程中，要如实向法官说明自己的经济状况，包括收入、支出、资产等情况。避免隐瞒或虚假陈述，以免对案件产生不利影响。
四、面对执行程序的应对策略
配合法院执行：
- 如果法院判决需要偿还债务但确实没有钱还，应积极配合法院的执行程序。不逃避、不抗拒执行，是维护自己合法权益的基础。
如实报告财产：
- 在执行过程中，应如实向法院报告自己的财产状况，包括银行存款、房产、车辆、收入等。隐瞒或虚假申报财产将可能面临更严重的法律后果。
了解并申请中止执行：
- 如果确实没有可供执行的财产，法院可能会裁定中止执行。此时，你应了解相关程序，并在有财产可供执行时及时申请恢复执行程序。同时，也可以关注当地是否有针对困难债务人的救助政策或帮扶措施，如无息贷款、债务重组等，符合条件的可以积极申请。
五、尽力履行还款义务并寻求增加收入
筹集资金还款：
- 尽管当前无力偿还全部债务，但仍应尽力通过变卖资产、筹集资金等方式来筹集还款资金。这显示了你对还款的诚意和努力。
增加收入来源：
- 可以通过努力工作、提升职业技能、寻找兼职等方式增加收入来源。逐步偿还债务是解决问题的根本途径，因此应积极寻求增加收入的机会。
表达还款意愿和计划：
- 向法院和债权人明确表达自己的还款意愿和计划。这有助于增强债权人对你的信任，并可能为你争取到更多的理解和支持。
六、注意保护个人权益并避免不良法律后果
遵守法律法规：
- 在应对债务纠纷的过程中，务必遵守法律法规，不得使用非法手段来逃避债务或追索债务。否则，将可能面临更严重的法律后果。
及时报案维护权益：
- 如果发现债权人或其他人存在违法行为（如暴力讨债、侵犯隐私等），应及时向公安机关报案，寻求法律的保护。
关注信用修复：
- 在债务履行完毕后，应关注个人信用记录的修复。可以向相关信用机构申请更新信用信息，逐步恢复个人信用。良好的信用记录对于你未来的生活和工作都至关重要。
综上所述，面对被法院起诉且确实没有钱还债的困境，你应积极应对诉讼程序、与债权人协商、在执行过程中配合法院工作、尽力履行还款义务并寻求增加收入、注意保护个人权益并避免不良法律后果。通过这些措施，你可以在一定程度上减轻还款压力并保护自己的合法权益。同时，也应当努力改善自己的财务状况，争取早日偿还债务。