结论：别人打你一拳，你报警并不算浪费警力。这是公民在遭受不法侵害时，依法维护自身权益的正当行为。

详细分析：

1. 报警的正当性：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，殴打他人的行为属于违反治安管理的行为，公安机关有权依法进行查处。因此，当你遭受他人殴打时，报警是寻求法律保护、维护自身权益的正当途径。
   • 报警不仅有助于公安机关及时介入，制止违法行为，还能为后续的调查、处理提供证据支持。

2. 警力的合理使用：

   • 警力是社会公共资源，其使用应当遵循合法、合理、高效的原则。在公民遭受不法侵害时，报警是请求警力介入的合法方式。
   • 公安机关在接到报警后，会根据警情的性质、紧急程度等因素，合理调配警力进行处置。因此，你报警并不会造成警力的浪费，而是警力合理使用的体现。

3. 报警后的可能处理：

   • 公安机关在接到报警后，会迅速出警，对现场进行勘查，了解事情经过，并依法对违法行为人进行处理。
   • 如果殴打行为构成犯罪，公安机关还会依法立案侦查，追究犯罪嫌疑人的刑事责任。
   • 同时，你也可以根据自身的受伤情况，要求违法行为人承担民事赔偿责任，如医疗费、误工费等。

4. 建议与提醒：

   • 在遭受不法侵害时，首先要保持冷静，尽量保护好自己的安全。
   • 及时报警，并尽可能提供详细的现场情况和证据，如目击者联系方式、现场照片或视频等。
   • 配合公安机关的调查和处理工作，如实陈述事情经过，提供必要的协助。

后续行动建议：

• 如果你已经报警，请耐心等待公安机关的处理结果，并积极配合调查工作。
• 如果你的受伤情况较为严重，建议及时就医，并保留好相关的医疗记录和费用单据，以便后续要求赔偿。
• 如果你对公安机关的处理结果有异议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。

总之，别人打你一拳，你报警是依法维护自身权益的正当行为，并不算浪费警力。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。