劳动合同确实规定了合同必须签字，且这一要求是基于法律的明确规定。以下是对这一问题的详细解答：

一、法律依据

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定：

• 第十条：建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。这明确指出了劳动合同必须采用书面形式，而书面形式自然包括了双方的签字或盖章，以确认合同的有效性和双方的真实意愿。
• 第八十二条：用人单位未按时与劳动者签订书面劳动合同的，需承担支付双倍工资的法律责任。这一条款进一步强调了签订书面劳动合同的重要性，并明确了不签订的后果。

二、劳动合同的签订要求

• 签订形式：劳动合同必须采用书面形式，这是法律对劳动合同形式的基本要求。书面形式能够确保合同内容的明确性和可追溯性，为双方提供有力的法律保障。
• 签字或盖章：在书面劳动合同上，劳动者和用人单位都需要签字或盖章，以表示对合同内容的认可和接受。签字或盖章是合同生效的重要条件之一，也是确认双方真实意愿的关键环节。

三、不签订劳动合同的后果

• 对用人单位：如果用人单位未按时与劳动者签订书面劳动合同，将面临支付双倍工资的法律责任。此外，如果满一年未签，还将视为已订立无固定期限劳动合同，这可能对用人单位的用工管理带来不利影响。
• 对劳动者：缺乏劳动合同可能导致劳动者在主张权益时面临举证困难。在发生工资拖欠、工伤等纠纷时，劳动合同是劳动者最直接、最有力的证据。没有合同，劳动者可能需要花费更多时间和精力来收集其他证据来证明自己的权益。

四、签订劳动合同的益处

• 明确双方权利义务：劳动合同详细列明了工作内容、时间、报酬、社保等关键条款，为双方提供了明确的行为准则和权益保障。
• 提供法律保障：当发生劳动争议时，书面劳动合同是主张权利的核心证据。它有助于快速解决纠纷，维护双方的合法权益。

综上所述，劳动合同的签订不仅是法律的要求，更是保障双方权益、促进和谐劳动关系的重要手段。因此，无论是劳动者还是用人单位，在建立劳动关系时，都必须依法签订书面劳动合同，并确保合同上的签字或盖章真实有效。