针对您提出的“别人欠我4000老是拖着不给怎么办”的问题，我建议您可以从以下几个角度来考虑和解决：
友好协商：
- 首先，尝试与欠款人进行友好、诚恳的沟通，了解其拖欠款项的具体原因。
- 在沟通过程中，可以明确表达您的诉求，即希望对方能够尽快归还欠款，并给出具体的还款时间或计划。
- 友好协商是解决纠纷的最温和方式，有助于维护双方的关系，避免矛盾升级。
发送催款通知：
- 如果友好协商无果，您可以考虑向欠款人发送正式的催款通知。
- 催款通知应明确欠款金额、欠款时间、还款期限以及逾期未还可能产生的法律后果。
- 发送催款通知可以通过书面形式（如邮件、短信、微信等）进行，并保留好相关证据，以备后续维权之需。
寻求法律援助或调解：
- 若欠款人仍然拒绝还款，您可以考虑向当地的法律援助机构或人民调解委员会寻求帮助。
- 这些机构可以提供免费的法律咨询和调解服务，帮助您与欠款人达成和解协议。
- 调解成功后，双方可以签订调解协议，并具有法律效力。如果欠款人违反调解协议，您可以依据协议向法院申请强制执行。
提起诉讼：
- 如果上述方法均无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼，要求欠款人归还欠款。
- 在提起诉讼前，您需要准备好相关证据，如借条、转账记录、聊天记录等，以证明欠款事实的存在。
- 诉讼过程中，法院会依法进行审理，并作出判决。如果欠款人拒不履行判决，您可以向法院申请强制执行，通过法律手段追回欠款。
在采取上述措施时，您需要注意以下几点：
- 保留证据：无论是友好协商、发送催款通知还是提起诉讼，都需要保留好相关证据，以证明欠款事实的存在和您的诉求。
- 合法合规：在追讨欠款的过程中，要遵守法律法规，不得采取非法手段进行威胁、恐吓或暴力催收。
- 及时行动：一旦发现欠款人拖欠款项，应及时采取行动，避免错过最佳的追讨时机。
最后，我想强调的是，虽然追讨欠款可能会遇到一些困难和挑战，但只要您采取合法合规的方式，并坚持下去，最终是有可能追回欠款的。如果您在追讨过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。