在没有保留借款证据的情况下，答辩诉状确实会面临一定困难，但并非完全无法应对。以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 尝试回忆并收集间接证据：

   • 转账记录：如果借款是通过银行转账或第三方支付平台进行的，即使没有书面借条，转账记录也可以作为借款事实的间接证据。你可以向银行或支付平台申请调取相关转账记录，并附在答辩状中。
   • 聊天记录：如果双方在借款前后有过微信、短信或其他聊天软件的沟通，这些聊天记录中可能包含借款金额、还款时间等关键信息。你可以整理并打印出这些聊天记录，作为证据提交。
   • 证人证言：如果有第三方见证了借款过程或了解借款事实，你可以尝试联系这些证人，并请他们出具书面证言或出庭作证。

2. 在答辩状中强调借款事实的真实性：

   • 详细描述借款过程：在答辩状中，你可以详细描述借款的时间、地点、方式（现金或转账）、借款金额、借款用途等关键信息，以证明借款事实的真实性。
   • 强调双方关系：如果双方是亲友关系，你可以在答辩状中强调这种关系对借款事实的影响，比如双方基于信任而未签订书面借条。
   • 表明还款意愿：如果你确实有还款意愿，但因某些原因（如经济困难）未能按时还款，你可以在答辩状中表明这一点，并说明你正在积极筹措资金以尽快还款。

3. 注意答辩状的格式和内容要求：

   • 格式要求：答辩状应当按照法院规定的格式进行书写，包括标题、答辩人基本信息、答辩请求、事实与理由、证据清单等部分。
   • 内容要求：答辩状的内容应当真实、准确、完整，不得夸大或歪曲事实。同时，答辩状应当针对原告的诉讼请求进行答辩，明确表明你的立场和观点。

4. 考虑寻求法律帮助：

   • 咨询律师：如果你对如何书写答辩状或如何收集证据感到困惑，你可以考虑咨询一位专业律师。律师可以根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
   • 参加庭审培训：一些法院或法律援助机构会提供庭审培训服务，帮助当事人了解庭审程序和注意事项。你可以考虑参加这样的培训，以提高自己的庭审应对能力。

在应对此类情况时，还需要注意以下法律后果和风险：

• 证据不足的风险：如果没有足够的证据支持你的答辩主张，法院可能会认定原告的诉讼请求成立，从而判决你承担还款责任。
• 诉讼成本：无论诉讼结果如何，你都需要承担一定的诉讼成本，包括诉讼费、律师费等。因此，在决定是否提起诉讼或进行答辩时，你需要充分考虑这些成本。

最后，我建议你根据实际情况积极收集证据并书写答辩状。如果确实无法收集到足够证据，你也可以在答辩状中如实说明情况，并表达你的还款意愿和诚意。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。