结论：自己同意上几天班不拿工资，这一行为本身并不直接构成违法，但可能涉及违反劳动法律法规中关于最低工资标准、工资支付周期等规定，具体需结合实际情况判断。以下是对此问题的详细分析：
一、从劳动合同与工资支付的角度分析
劳动合同的约定：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同应当明确约定工作内容、工作地点、工作时间和休息休假、劳动报酬等条款。如果劳动合同中明确约定了工资支付方式和周期，那么双方应当遵守这一约定。
- 如果劳动者同意在特定时间段内不拿工资，这实际上是对劳动合同中劳动报酬条款的变更。根据法律规定，劳动合同的变更应当经双方协商一致，并采用书面形式。因此，如果双方已经就工资支付问题达成了书面协议，并且该协议不违反法律法规的强制性规定，那么这一行为可能是合法的。
工资支付周期与最低工资标准：
- 即使双方达成了不拿工资的协议，也需要考虑工资支付周期和最低工资标准的问题。根据《中华人民共和国劳动法》的规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
- 同时，劳动者在法定工作时间内提供了正常劳动的，用人单位应当支付不低于当地最低工资标准的工资。如果劳动者在同意不拿工资的期间内提供了正常劳动，但工资低于最低工资标准，或者用人单位未按照约定的周期支付工资，那么用人单位的行为可能构成违法。
二、从劳动者权益保护的角度分析
劳动者的知情权与同意权：
- 劳动者有权了解自己的工资构成、支付方式和周期等信息，并有权对涉及自身权益的事项表示同意或不同意。如果劳动者在充分了解情况后，自愿同意在特定时间段内不拿工资，并且这一行为不违反法律法规的强制性规定，那么这一行为可能是有效的。
- 但需要注意的是，劳动者的同意应当是真实、自愿的，不得受到欺诈、胁迫等不正当手段的影响。如果劳动者的同意是在受到不正当手段影响下作出的，那么这一行为可能是无效的，用人单位仍然需要按照法律法规的规定支付工资。
劳动者的基本生活保障：
- 工资是劳动者维持基本生活的重要来源。如果劳动者同意在较长时间内不拿工资，可能会导致其基本生活受到严重影响。在这种情况下，即使劳动者同意了不拿工资，用人单位也应当考虑劳动者的基本生活需求，并采取相应的措施保障劳动者的基本生活。例如，可以与劳动者协商提供一定的生活补助或者调整工作时间和强度等。
三、实际建议与风险提示
谨慎对待不拿工资的协议：
- 劳动者在签订任何涉及工资支付的协议时，都应当谨慎对待，确保自己充分了解协议的内容和后果。如果对协议内容有疑问或者不确定的地方，可以咨询专业律师或者劳动保障部门的意见。
保留相关证据：
- 如果劳动者同意在特定时间段内不拿工资，建议双方签订书面协议，并保留好相关证据。这样，在发生争议时，可以提供有力的证据支持自己的主张。
关注法律法规的变化：
- 劳动法律法规可能会随着时间和社会的变化而进行调整和完善。因此，劳动者和用人单位都应当关注法律法规的变化，确保自己的行为符合最新的法律法规要求。
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