面对打电话录音敲诈五万元的情况，你应当立即采取以下措施来保护自己的合法权益：

1. 保持冷静，不轻易妥协：

   • 敲诈者往往会利用受害者的恐惧心理进行威胁，但你要明白，支付敲诈款项并不能真正解决问题，反而可能让敲诈者得寸进尺。因此，保持冷静，不要轻易答应敲诈者的要求。

2. 收集并保存证据：

   • 确保保存好所有与敲诈相关的证据，包括录音文件、通话记录、短信或邮件等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，能够证明敲诈者的行为以及你的无辜。
   • 如果可能的话，尝试对录音进行备份，并确保备份文件的安全存储，以防原始文件丢失或损坏。

3. 立即报警：

   • 敲诈勒索是违法行为，无论金额大小，都应当向公安机关报案。报警时，提供详细的证据和情况说明，以便警方能够迅速展开调查。
   • 配合警方的调查工作，提供必要的协助和信息，如敲诈者的联系方式、可能的藏身之处等。

4. 考虑法律途径：

   • 如果敲诈者被警方抓获并面临刑事指控，你可以作为被害人参与刑事诉讼程序，要求敲诈者承担刑事责任。
   • 同时，你也可以考虑提起民事诉讼，要求敲诈者赔偿你因敲诈行为所遭受的损失，包括精神损害赔偿等。

5. 加强个人信息安全保护：

   • 敲诈事件往往与个人信息泄露有关。因此，在处理完敲诈事件后，你应当加强个人信息的保护，避免类似事件再次发生。
   • 例如，更改密码、启用双重认证、不轻易透露个人信息等。

在处理此类事件时，还需注意以下几点：

• 不要自行与敲诈者协商：自行协商可能会让你陷入更危险的境地，甚至可能触犯法律。所有沟通都应通过警方或法律途径进行。
• 保持与警方的密切联系：及时了解案件进展，提供必要的协助和信息，以便警方能够尽快破案。
• 寻求心理支持：敲诈事件可能会给你带来心理压力和困扰。必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。