结论：在劳动纠纷一审开完庭后，审判长询问双方是否需要调解，这是常见的庭审程序之一。作为原告，当被问及需要多少钱能调解时，你可以根据自身损失、诉求以及对方的承受能力等多方面因素来综合考虑提出一个合理的调解金额。以下是一些具体的分析和建议：
一、调解金额的确定原则
基于实际损失：
- 你应首先评估自己因劳动纠纷所遭受的实际损失，包括但不限于工资拖欠、经济补偿金、赔偿金等。这些损失是你提出调解金额的基础。
考虑对方承受能力：
- 在提出调解金额时，也要考虑对方的实际承受能力。过高的调解金额可能导致对方无法接受，从而无法达成调解协议。
参考类似案例：
- 你可以查阅或咨询类似劳动纠纷的调解或判决结果，了解类似情况下通常的赔偿或补偿金额，以此作为提出调解金额的参考。
二、提出调解金额的具体步骤
整理证据和诉求：
- 在提出调解金额前，确保你已经整理好了所有相关证据，如劳动合同、工资单、解除劳动合同通知书等，并明确了自己的诉求。
与律师沟通：
- 如果你聘请了律师，应与律师充分沟通，听取律师的意见和建议。律师可以根据你的具体情况和法律规定，为你提供一个合理的调解金额范围。
提出调解金额：
- 在庭审中或庭审后，当审判长询问你是否需要调解时，你可以根据自己的评估和律师的建议，提出一个具体的调解金额。这个金额应既能够弥补你的损失，又能够考虑到对方的承受能力。
三、调解过程中的注意事项
保持冷静和理性：
- 在调解过程中，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而提出不切实际的调解金额或拒绝调解。
灵活调整调解金额：
- 如果对方提出的调解金额与你的预期有较大差距，你可以考虑在合理范围内灵活调整自己的调解金额，以促成调解协议的达成。
注意调解协议的条款：
- 在达成调解协议前，务必仔细阅读协议条款，确保协议内容明确、具体，并符合你的诉求和利益。如果有任何疑问或不明确的地方，应及时向审判长或律师咨询。
四、调解不成后的处理
如果双方无法就调解金额达成一致，或者你不同意对方提出的调解金额，那么调解将无法达成。此时，案件将继续进入审判程序，由法院根据事实和法律规定作出判决。
建议：在整个过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况和法律规定，为你提供专业的法律意见和建议。