在厂里被铲车（这里假设与叉车情况类似，以下以叉车为例进行说明）撞了，关于赔偿问题，这确实是一个涉及多个法律知识点的复杂议题。以下是我为您详细梳理的解答：

一、明确责任主体

首先，我们需要确定是谁应该为这次事故负责。

1. 职务行为：如果叉车司机是工厂的员工，且在执行工作任务时（如搬运货物）不慎撞到了您，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，工厂作为用人单位应当承担侵权责任。当然，如果叉车司机存在故意或重大过失，工厂在赔偿后有权向其追偿。

2. 非职务行为：如果叉车司机并非在执行工作任务，或者并非工厂的员工（如外部承包商的员工），那么责任可能由司机个人或其所属单位承担。

3. 自身责任：同时，我们也需要考虑您自身是否存在违反厂区安全规定的行为。如果存在，您可能也需要承担一定比例的责任。

二、认定事故责任与赔偿内容

在确定责任主体后，我们需要进一步划分事故责任，并明确赔偿内容。

1. 事故责任划分：这通常由厂内安全管理部门或相关调查机构进行。他们可能会查看事故现场、询问目击者、检查叉车等，以确定事故的具体原因和责任比例。

2. 赔偿内容：赔偿内容涵盖多个方面，包括但不限于：

   • 医疗费：以实际发生的医疗费用为准，包括挂号费、检查费、手术费、药费等。请务必保留好所有相关凭证。
   • 误工费：根据您因事故导致的误工时间和收入状况确定。如果您有固定收入，按实际减少的收入计算；如果没有固定收入，可以参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
   • 护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等：这些费用也均有明确的计算标准和依据，可以根据实际情况进行主张。
   • 残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费等：如果事故导致您残疾或需要长期护理，还可以主张这些费用。

三、解决纠纷的途径

在明确责任和赔偿内容后，我们可以选择以下途径解决纠纷：

1. 协商赔偿：双方可以就赔偿事宜进行协商，达成一致意见后签订赔偿协议。这是解决纠纷的首选方式，既高效又经济。

2. 法律途径：如果协商不成或一方不履行赔偿协议，您可以向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，法官会根据双方提供的证据和相关法律规定做出判决。

四、注意事项

在处理此类事故时，您还需要注意以下几点：

1. 妥善保存证据：如事故现场照片、医疗记录、费用发票等。这些证据是后续处理纠纷的重要依据。

2. 保持冷静和理性：双方协商时应尽量通过和平方式解决纠纷，避免情绪化行为导致事态升级。

3. 咨询专业律师：如需提起诉讼或涉及复杂的法律问题，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议和支持。

综上所述，处理在厂里被铲车（叉车）撞了的赔偿问题需综合考虑多个方面。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。