中标单位签订合同后又放弃履行合同、放弃中标，这是一个涉及多方面法律后果和应对策略的问题，以下从法律后果、应对策略及长期风险管理三个角度为你详细分析：
一、法律后果
违约责任：
- 根据《中华人民共和国招标投标法》及相关法律法规，中标通知书对招标人和中标人具有法律效力。中标通知书发出后，中标人放弃中标项目的，应当依法承担法律责任。这通常包括投标保证金不予退还，若给招标人造成损失，还需承担赔偿责任。
- 具体来说，如果中标单位已经签订了合同，但随后放弃履行，那么它可能面临履约保证金不予退还（如果有的话），并且需要赔偿招标人因合同无法履行而遭受的损失，包括但不限于重新招标的费用、项目延迟导致的额外成本等。
信用记录受损：
- 放弃中标的行为将被记录在企业的信用档案中，这可能影响企业未来的投标活动和市场声誉。行政监督管理部门会将此类行为记录在案，并可能作为企业今后参与招投标活动的信用评价依据，导致企业在未来一定期限内参与其他招投标项目时受到限制。
行政处罚：
- 依据具体情形和相关法律法规，行政监督管理部门有权对放弃中标的中标单位实施行政处罚，如警告、罚款、暂停一定期限内参加依法必须进行招标的项目的投标资格等。情节严重的，还可能被取消二年至五年内参加依法必须进行招标的项目的投标资格，甚至被吊销营业执照。
二、应对策略
及时书面通知与诚恳协商：
- 中标单位在决定放弃中标后，应立即以书面形式正式通知招标人，明确表达放弃中标的意愿，并详细解释放弃的具体原因。这有助于避免误解，并为后续协商奠定基础。
- 积极与招标人沟通，探讨可能的解决方案，如推荐替代的中标候选人、提供技术支持或经验分享等，以减少招标人的损失和影响。如果因不可抗力因素（如自然灾害、政策调整等）导致无法履行合同，应及时书面通知招标人并提供相关证明文件，争取免责或部分免责。
承担法律责任与赔偿：
- 中标单位应准备好承担因放弃中标而产生的法律责任，包括投标保证金不予退还、赔偿招标人损失等。如果招标人提出的赔偿要求合理且证据充分，中标单位应积极配合赔偿，以避免进一步的法律纠纷。
配合后续工作与保留证据：
- 根据招标人要求提供必要协助，如推荐备选供应商、移交已开展工作资料等，展现合作态度以降低负面影响。
- 完整保存沟通记录、不可抗力证明、成本测算文件等证据材料，为后续可能的纠纷解决提供依据。
三、长期风险管理建议
加强前期调研与风险评估：
- 在参与投标前，中标单位应充分评估项目可行性，包括自身资金、技术、人员等方面的能力，以及项目可能面临的风险和挑战。避免因盲目投标导致后期违约。
完善合同履行能力动态监测体系：
- 建立合同履行能力动态监测体系，及时发现潜在风险并制定应对预案。这有助于中标单位在合同履行过程中保持警惕，及时应对各种突发情况。
强化法律意识培训与合规操作：
- 定期组织招投标法规学习，确保团队准确理解法律义务和合规操作要点。这有助于中标单位在招投标活动中遵守法律法规，避免因违规行为而遭受法律制裁。
总结来说，中标单位签订合同后又放弃履行合同、放弃中标是一个需要谨慎处理的问题。中标单位应全面了解法律后果，采取积极措施与招标人协商，尽量减轻负面影响，并加强长期风险管理，以避免类似情况的再次发生。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。