结论前置：

1. 高速限速100是合法的，这一限速标准是基于道路设计、交通流量、安全考虑等多方面因素综合确定的。
2. 驾驶人必须严格遵守这一限速规定，超速行驶将面临法律处罚，包括罚款、扣分，甚至可能承担刑事责任。

详细解释与法律分析：

一、高速限速的合法性

高速公路的限速标准是由交通管理部门根据道路设计、交通流量、安全状况等多方面因素综合确定的，并经过科学论证和合法程序制定。因此，高速限速100是合法的，驾驶人必须严格遵守。这一限速标准的设定，旨在保障道路交通安全，减少交通事故的发生，保护人民生命财产安全。

二、超速行驶的法律后果

1. 行政处罚：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关实施条例，驾驶人超速行驶将面临罚款、扣分等行政处罚。具体处罚标准因超速幅度和地区而异，但一般来说，超速10%以内可能仅受到警告，超速10%以上则可能面临罚款和扣分。
   • 以限速100km/h为例，若驾驶人行驶速度达到110km/h，即超速10%，根据相关规定，可能面临警告或者五十元以上的罚款，并扣3分。

2. 刑事责任：

   • 在极端情况下，如超速行驶导致重大交通事故，驾驶人还可能承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，将面临有期徒刑、拘役等刑事处罚。

三、特殊情况与注意事项

1. 最低限速要求：

   • 高速公路不仅有最高限速，还有最低限速要求。一般来说，高速公路的最低限速为60km/h。若驾驶人行驶速度低于最低限速，也可能被视为违法驾驶行为，受到相应处罚。

2. 特殊车辆和情况：

   • 对于某些特殊车辆（如警车、消防车、救护车等在执行紧急任务时）或特殊天气条件（如雨、雪、雾等低能见度天气），可能会有不同的限速要求和执法标准。驾驶人应根据实际情况合理调整车速，确保行车安全。

3. 地区差异：

   • 不同地区的交通管理部门可能根据当地实际情况制定不同的限速标准和处罚措施。因此，驾驶人在行驶过程中应了解并遵守当地的交通规则，以避免不必要的法律风险。

四、建议与提醒

1. 严格遵守交通规则：

   • 驾驶人应时刻关注限速标志和路况信息，合理控制车速，确保行车安全。不要抱有侥幸心理超速行驶，以免给自己和他人带来安全隐患。

2. 提前规划行程：

   • 在出发前了解沿途的限速规定和可能的交通状况，以便及时调整车速和行驶路线。这有助于减少因超速等违法行为而带来的法律风险。

3. 增强法律意识：

   • 驾驶人应了解并遵守相关法律法规，增强法律意识。不要因一时疏忽或冲动而违反交通规则，以免承担不必要的法律责任。

总结：高速限速100是合法的，驾驶人必须严格遵守这一限速规定。超速行驶将面临法律处罚，包括罚款、扣分，甚至可能承担刑事责任。因此，建议驾驶人在行驶过程中时刻关注限速标志和路况信息，合理控制车速，确保行车安全。如有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。