结论：每周工作时间不超过40小时且一周休息2天，本身并不违反劳动法规定，但具体是否合法还需结合工时制度、加班情况等因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

一、标准工时制下的规定

根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条以及《国务院关于职工工作时间的规定》第三条，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时的工时制度。在标准工时制下，若用人单位安排劳动者每周工作时间不超过40小时，并且保证劳动者每周至少休息1天（你提到的一周休息2天，显然满足这一要求），这是完全符合法律规定的。

二、加班及补偿规定

如果用人单位因生产经营需要，在标准工时制下安排劳动者加班，那么需要遵守《劳动法》第四十一条的规定，即经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。并且，对于加班，用人单位需依法支付加班费：

• 工作日加班：支付不低于工资的150%的工资报酬；
• 休息日加班且不能安排补休：支付不低于工资的200%的工资报酬；
• 法定休假日加班：支付不低于工资的300%的工资报酬。

举例：假设某劳动者每周工作40小时，周六被安排加班且不能补休，那么用人单位需支付其当天不低于工资200%的加班费。若该劳动者月工资为5000元，则周六加班一天的加班费至少为\(5000\div21.75\times200\%\approx459.77\)元（21.75为月计薪天数）。

三、特殊工时制度

有些企业因工作性质和生产特点不能实行标准工时制度，可申请实行不定时工作制或综合计算工时工作制，但需经过劳动行政部门审批。

1. 不定时工作制：适用于高级管理人员、外勤人员、推销人员等因工作无法按标准工作时间衡量的职工。在此制度下，不存在固定的每周40小时工作时间限制，但仍需确保劳动者的休息休假权利。比如，一些销售人员可能经常需要外出拜访客户，其工作时间难以固定，就可能适用不定时工作制。
2. 综合计算工时工作制：以周、月、季、年等为周期，综合计算工作时间。其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。在综合计算周期内，某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时（或40小时），但总实际工作时间不应超过总法定标准工作时间。超过部分应视为延长工作时间并按规定支付报酬。例如，某企业实行以月为周期的综合计算工时工作制，该月法定标准工作时间为168小时（21.75天×8小时），若劳动者该月实际工作了180小时，则超出的12小时应视为延长工作时间，用人单位需支付相应的加班费。

四、对劳动者的建议

如果用人单位安排的工作时间和休息休假情况符合上述标准工时制或特殊工时制度的规定，并且依法支付了加班费（如有加班情况），那么就是合法的。若用人单位未遵守相关规定，强制要求劳动者每周工作超过40小时而未依法支付加班工资或安排补休，则构成了对《劳动法》的违反。此时，劳动者有权要求用人单位支付加班工资、调整工作时间等，并可向劳动监察部门投诉或通过劳动仲裁等方式维护自身合法权益。

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