关于交暖气费时供暖公司要求上传房本和身份证是否合法的问题，这主要取决于当地的具体规定以及供暖公司的实际操作流程。以下是我为您提供的详细分析：
一、合法性分析
信息核实需求：供暖公司在收取暖气费时，通常需要核实用户的房屋信息，以确保收费的准确性和公正性。房本（或不动产权证书）是证明房屋所有权和面积的重要文件，而身份证则是确认用户身份的有效证件。因此，从信息核实的角度来看，供暖公司要求用户提供这些信息是合理的。
隐私保护：然而，供暖公司在收集和使用用户个人信息时，必须严格遵守相关法律法规，如《中华人民共和国个人信息保护法》等，确保用户信息的保密性、完整性和可用性。供暖公司应仅收集与收费直接相关的必要信息，并在使用后妥善保管，不得泄露或滥用。
地方规定：不同地区对于供暖收费和信息核实可能有不同的规定。例如，某些地区可能明确要求供暖公司在收费时必须核实用户的房屋信息和身份信息，而另一些地区则可能没有如此严格的要求。因此，具体是否合法还需参考当地的相关规定。
二、实际操作建议
了解当地规定：在交暖气费前，建议您先了解当地关于供暖收费和信息核实的相关规定，以确定供暖公司要求上传房本和身份证是否符合法律要求。
与供暖公司沟通：如果您对供暖公司的要求有疑问或担忧，可以主动与供暖公司沟通，了解其收集和使用个人信息的目的、方式和范围，并要求其提供相关的法律依据或政策文件。
保护个人信息：在提供个人信息时，您应确保信息的真实性和准确性，并要求供暖公司采取必要的措施保护您的个人信息安全。如果供暖公司存在泄露或滥用个人信息的情况，您可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
三、特殊情况处理
如果您因特殊原因无法提供房本或身份证（如证件遗失、正在办理中等），您可以与供暖公司协商其他可行的身份验证方式，如提供购房合同、户口本等其他有效证件或证明文件。
综上所述，交暖气费时供暖公司要求上传房本和身份证是否合法，需根据当地的具体规定和供暖公司的实际操作流程来判断。在提供个人信息时，请务必保护好自己的隐私和安全。如有任何疑问或担忧，建议及时与供暖公司沟通并寻求专业意见。