针对您提出的问题“和20岁继女有了孩子怎么办”，这主要涉及到家庭关系、抚养责任以及可能的法律后果等多个方面，以下是我为您详细分析的几个角度：
家庭关系与抚养责任：
- 首先，从家庭关系的角度来看，您与继女之间已经形成了继父女的关系，而孩子的出生则进一步加深了这种家庭纽带。作为孩子的生父，您有责任承担起抚养孩子的义务，这包括提供生活费、教育费、医疗费等必要费用，以及给予孩子关爱和陪伴。
- 同时，继女作为孩子的生母，同样有抚养孩子的责任。双方应当共同协商，确定抚养方式和费用分担等事宜，以确保孩子能够健康成长。
法律后果与权益保护：
- 在法律上，非婚生子女与婚生子女享有同等的权利。这意味着，无论您与继女是否结婚，孩子都有权享受父母的抚养、教育和保护。
- 如果您与继女未办理结婚登记手续，那么孩子将属于非婚生子女。在这种情况下，您仍然需要承担抚养责任，并且孩子的生母（即您的继女）也有权要求您履行抚养义务。
- 如果您与继女决定结婚，那么孩子将成为婚生子女，其法律地位将更加稳固。同时，您和继女作为夫妻，将共同承担抚养孩子的责任。
- 需要注意的是，如果继女在未成年时（即未满18周岁）与您发生性关系并怀孕生子，这可能涉及到法律上的强奸罪问题（具体取决于继女的实际年龄和是否自愿等因素）。然而，由于您提到继女已经20岁，属于成年人，因此这一法律风险在您的情况下并不适用。但无论如何，与未成年人发生性关系都是不被法律和社会所容忍的，应当坚决避免。
实际操作建议：
- 沟通协商：与继女进行坦诚的沟通，共同商讨孩子的抚养问题。确定抚养方式、费用分担等事宜，并尽量达成一致意见。
- 签订抚养协议：为了保障双方的权益和孩子的利益，可以考虑签订一份抚养协议。协议中可以明确双方的权利和义务、抚养费用的支付方式和时间等条款。
- 关注孩子成长：无论您与继女的关系如何变化，都应当始终关注孩子的成长和需求。给予孩子足够的关爱和陪伴，确保他们能够健康成长。
- 寻求法律帮助：如果在抚养过程中遇到任何法律问题或纠纷，可以及时向我咨询或寻求其他专业律师的帮助。
最后，需要强调的是，家庭关系和抚养责任是复杂而敏感的问题。在处理这类问题时，应当保持冷静和理性，尊重各方的权益和感受。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。