被人推了一把，能否要求对方赔偿，主要取决于推搡行为是否造成了损害以及责任归属。以下从不同角度为你详细分析：
一、是否有损害结果
无损害结果：
- 如果推搡行为只是轻微的，并未导致你身体受伤或财产损失（如摔倒受伤、物品损坏），那么通常情况下，你无法主张赔偿。比如，在拥挤的场合中，有人无意中推了你一下，但你并未摔倒，也没有财物损坏，这种情况下，法律一般不支持你索赔。
有损害结果：
- 人身损害：若推搡行为导致你身体受伤，如摔倒骨折、擦伤等，那么推人者需承担赔偿责任。赔偿范围包括但不限于医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若造成残疾，还应赔偿辅助器具费和残疾赔偿金。
- 财产损失：在推搡过程中，若导致你的财物损坏，如碰碎眼镜、摔坏手机等，推人者需按照财物的实际价值进行赔偿。
- 精神损害：虽然只是推了一下，但若该行为给你造成了严重的精神痛苦，如导致你心理疾病复发或加重，推人者在符合法律规定的条件下，也需承担精神损害赔偿责任。不过，精神损害赔偿的认定通常较为严格，需要造成较为严重的后果。
二、行为人是否存在过错
- 故意或过失：需判断推搡行为是故意还是过失。若推人者存在故意伤害意图（如恶意推搡致伤），则需承担全部责任。若因嬉戏无意碰撞且未造成伤害，一般无需赔偿；但若因过失导致你受伤或财产损失，如推人者未注意周围环境而推了你，那么推人者仍需承担相应的赔偿责任。
三、因果关系
- 损害必须与推搡行为直接相关。例如，你被推后摔倒骨折，可主张医疗费等赔偿；但若你因自身疾病突发倒地，与推搡无直接因果关系，则推人者无需承担赔偿责任。
四、法律依据
- 《中华人民共和国民法典》第1165条：行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 《中华人民共和国治安管理处罚法》第43条：殴打他人或故意伤害他人身体的，处拘留并罚款；情节较轻的，处警告或罚款。若推人行为恶劣，可能构成治安违法行为，甚至触犯刑法，此时推人者不仅需承担民事赔偿责任，还可能面临治安管理处罚或刑事处罚。
五、处理建议
- 收集证据：保留医疗记录、监控录像、目击者证言等，以证明推搡行为的存在以及造成的损害结果。
- 协商调解：优先通过沟通解决，明确责任与赔偿金额。你可以与推人者进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
- 报警或诉讼：若协商未果，可向公安机关报案或提起民事诉讼。公安机关或法院将根据具体情况认定责任并确定赔偿金额。
六、特殊情形
- 未成年人推搡：若推人者是未成年人，那么由其监护人承担赔偿责任。
- 公共场所推搡：若推搡行为发生在公共场所，且场所管理方未尽安全保障义务（如地面湿滑未警示），那么场所管理方可能需承担补充责任。
总结与建议：被人推了一把后，能否要求对方赔偿，关键在于推搡行为是否造成了实际损害以及责任归属。为避免不必要的法律纠纷和损失，建议你在日常生活中保持冷静，尽量避免与他人发生冲突。若不慎发生纠纷，应冷静处理，及时收集证据并寻求法律途径解决。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。