游泳馆不给退费，您有权要求合理退款，并可通过多种途径来维护自己的合法权益。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：
一、优先协商解决
直接与游泳馆沟通：
- 首先，您应尝试与游泳馆的负责人或客服进行直接沟通，明确阐述您的退款理由，如个人健康原因、服务未达预期等。
- 在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化冲突，并保留好沟通过程中的记录，如聊天记录、通话录音等，以备后续使用。
寻求第三方调解：
- 若直接协商无果，您可以寻求消费者协会或民间调解委员会的帮助。这些机构将提供中立调解，促进双方达成和解。
- 您可以拨打12315电话或通过当地消费者协会的官方网站进行投诉，并提交您的证据和诉求。
二、利用法律和合同维权
核查合同条款：
- 仔细检查您与游泳馆签订的合同或协议，特别是关于退款的具体条款。若合同中明确规定了您有权在某些情况下退款，且您的情况符合这些条件，则您可据此要求退款。
- 如果合同中存在不公平、不合理的退费条款，您有权要求修改或确认其无效性。
依据法律规定：
- 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，如果游泳馆未按约定提供服务，您有权要求其退款，并可主张预付款的利息及合理费用。
- 该法还规定，消费者享有公平交易、自主选择以及依法维权的权利，游泳馆不给退费的行为可能侵犯了您的这些权利。
三、采取正式法律手段
发送律师函：
- 您可以考虑委托我（冯霖霖律师）向游泳馆发送律师函，明确指出其不退款行为违反了合同和法律，并要求其在限定时间内退款。律师函具有法律效力，常能促使问题快速解决。
申请仲裁或提起诉讼：
- 若合同中订有仲裁条款，您可向相应仲裁机构申请仲裁，仲裁结果具有法律约束力。
- 若无仲裁条款或仲裁不成，您可向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼中，您需提供充分证据（如合同、支付凭证、沟通记录等）支持您的诉求。
四、其他维权途径
向行政主管部门投诉：
- 如果游泳馆存在违规收费或拒绝退款等行为，您可向当地市场监管部门投诉。行政部门将对此进行调查，并可能对游泳馆进行处罚。
报警处理（极端情况）：
- 在极端情况下，如游泳馆使用威胁手段强制消费，这属于强制交易行为，您应立即向公安机关报警。但需注意，警方主要起调解作用，并不能直接强制退款。
五、注意事项
- 保留证据：在处理过程中，务必保存所有与游泳馆的交易记录、沟通记录及相关证据，这是证明您权益的关键。
- 保持冷静：无论是协商还是投诉，都应保持冷静和理性，避免情绪化冲突，以便更有效地解决问题。
总结与建议：面对游泳馆不给退费的问题，您应首先尝试通过协商和调解解决。若这些方法无效，则可依据合同和法律规定采取进一步的法律手段。在整个过程中，保留证据、保持冷静是至关重要的。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我（冯霖霖律师）提问，我将竭诚为您提供专业的法律服务。