结论：上班途中自己骑车摔伤，一般情况下不构成工伤，因此难以直接获得工伤保险赔偿。但具体是否构成工伤，还需根据摔伤的具体情况以及相关法律法规进行综合判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、工伤认定的一般标准
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里的关键点在于“非本人主要责任”和“交通事故”。
- 非本人主要责任：意味着在事故中，职工不是主要责任方，即事故的发生不是由于职工的故意或重大过失导致的。
- 交通事故：通常指的是车辆在道路上因过错或者意外造成的人身伤亡或者财产损失的事件。自己骑车摔伤，如果未涉及其他车辆或行人，且未由第三方造成，则一般不被视为交通事故。
二、自己骑车摔伤的具体情况分析
- 单方事故：如果您在上班途中自己骑车不慎摔伤，且未涉及其他车辆或行人，这通常被视为单方事故。在这种情况下，由于您是事故的唯一责任方，因此不符合工伤认定中“非本人主要责任”的条件，难以被认定为工伤。
- 涉及第三方：如果您在摔伤过程中涉及了其他车辆或行人，且事故责任不在您，那么这种情况可能构成交通事故。此时，您需要立即报警并等待交警部门出具事故责任认定书。如果事故责任认定书表明您非主要责任方，那么您有可能被认定为工伤，并享受相应的工伤保险待遇。
三、非工伤情况下的赔偿途径
即使您的摔伤不被认定为工伤，您仍然有可能通过其他途径获得赔偿：
- 医疗保险：如果您参加了医疗保险，那么您的医疗费用可以通过医疗保险进行报销。
- 意外伤害保险：如果您购买了意外伤害保险，那么根据保险合同的约定，您可能获得一定的赔偿。
- 民事赔偿：如果摔伤是由于道路设计缺陷、施工不当等第三方原因导致的，您还可以考虑通过民事诉讼途径向相关责任方主张赔偿。
四、建议与注意事项
- 及时报警并保留证据：无论摔伤是否构成工伤，您都应立即报警并保留好相关证据，如现场照片、医疗记录、事故责任认定书等。这些证据在后续的赔偿申请或民事诉讼中可能起到关键作用。
- 咨询专业律师：由于工伤认定和赔偿涉及复杂的法律程序和规定，我建议您在摔伤后及时咨询专业律师，以便更准确地了解自己的权益和可能的赔偿途径。
最后，虽然上班途中自己骑车摔伤一般情况下不构成工伤，但具体是否构成工伤还需根据摔伤的具体情况以及相关法律法规进行综合判断。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。