在没有律师的情况下，当事人可以通过合法途径自行调取证据，但需注意程序合法性和证据效力问题。具体可从以下角度展开：
1. 向法院申请调查取证
根据《民事诉讼法》第64条、第67条，当事人因客观原因（如证据由国家机关保存、涉及国家秘密等）无法自行收集的，可向法院提交书面申请，由法院依职权调取。
- 适用场景：银行流水、税务记录、监控录像等需第三方配合的证据。
- 操作要点：需明确证据名称、存放地点、与案件关联性，并附初步线索（如对方账号、时间范围）。
- 风险提示：若申请被驳回，需自行补充证据或承担举证不能后果。
2. 通过公证机构固定证据
对易灭失或后续难以获取的证据（如网页内容、聊天记录），可申请公证处出具公证书，增强证据效力。
- 适用场景：网络侵权、合同履行过程记录等。
- 操作要点：携带身份证、证据载体（如手机、U盘）到公证处，由公证员监督操作并出具文书。
- 法律效力：公证书属于法定证据形式，可直接作为认定事实的依据。
3. 自行收集书面证据
包括合同、发票、往来函件等，需注意：
- 原件优先：复印件需与其他证据形成链条（如对方承认的录音）。
- 签名真实性：若涉及签名，可申请笔迹鉴定（需通过法院委托）。
- 时间戳：通过邮件、短信等带有时间记录的载体固定证据。
4. 申请律师调查令（部分地区适用）
在江苏、浙江等地，当事人可委托律师向法院申请调查令，由律师持令向第三方调取证据。
- 限制条件：需已委托律师代理案件，且证据与案件直接相关。
- 操作流程：律师提交申请书→法院审核→签发调查令→律师持令调取。
5. 利用行政程序调取证据
向行政机关（如市场监管局、公安局）申请公开信息，需符合《政府信息公开条例》规定：
- 适用场景：企业登记信息、行政处罚记录等。
- 操作要点：提交书面申请，明确所需信息内容及用途，行政机关需在20个工作日内答复。
关键风险提示
- 程序合法性：非法取证（如窃听、侵入计算机系统）可能导致证据被排除，甚至承担刑事责任。
- 证据效力：自行收集的证据需经对方质证，法院可能因真实性、关联性不足不予采信。
- 专业辅助：复杂案件（如知识产权、医疗纠纷）建议委托律师处理，以规避程序风险。
建议：若证据调取涉及专业技术或对方配合障碍，可先向我咨询具体操作方案，再决定是否自行处理。