结论：是否合适要3000块钱，这取决于多个因素，包括推人行为的性质、造成的后果以及双方协商的情况等，不能一概而论。下面我将从不同角度为你详细分析。
一、从行为性质和后果角度分析
轻微推搡，未造成伤害：
- 如果只是轻微的推搡，并未造成对方身体上的伤害或精神上的严重困扰，那么要求3000元可能显得过高。在这种情况下，更合理的做法可能是通过道歉或协商来解决问题，而不是直接要求赔偿。
推搡导致轻微伤害：
- 如果推搡行为导致对方受到轻微伤害，如皮肤擦伤、淤青等，那么根据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，你可能需要承担一定的赔偿责任。但赔偿金额应根据实际损失来确定，包括医疗费、误工费等，而不是随意设定一个数额。如果对方提出的3000元赔偿请求合理且符合实际损失，那么你是需要支付的。
推搡导致严重后果：
- 如果推搡行为导致对方受到严重伤害，如骨折、脑震荡等，那么情况就更为复杂。在这种情况下，除了民事赔偿外，你还可能面临刑事责任。赔偿金额将根据对方的实际损失、伤残程度以及法律规定来确定，3000元可能远远不够。
二、从双方协商角度分析
- 在劳动工伤或一般纠纷中，双方往往可以通过协商来解决问题。如果对方要求3000元赔偿，你可以根据自己的判断和经济能力来决定是否接受。如果你认为这个数额过高或不合理，可以提出自己的赔偿方案或拒绝赔偿，并通过法律途径来解决争议。
三、法律建议
了解法律规定：
- 在处理此类纠纷时，首先要了解相关的法律规定，包括《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定以及劳动法中关于工伤赔偿的规定等。这有助于你更好地判断自己的责任和义务。
收集证据：
- 如果可能的话，收集与纠纷相关的证据，如现场照片、视频、证人证言等。这些证据将有助于你证明自己的行为性质、造成的后果以及对方的损失情况。
协商解决：
- 在了解法律规定和收集证据的基础上，尝试与对方进行协商解决。通过沟通、妥协和让步，寻求双方都能接受的解决方案。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果或对方提出的赔偿请求明显不合理，你可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你维护自己的合法权益。
最后，是否合适要3000块钱取决于多个因素。在处理此类纠纷时，建议你保持冷静、理性分析，并寻求专业的法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。