公司要求诊断证明上医生写明建议休息的具体日期，这一要求本身并不直接违法，但需结合具体情况判断其合理性与合法性。以下从不同角度进行分析：

1. 从公司管理角度

公司有权根据员工的健康状况和工作需要，合理安排员工的工作与休息。要求员工提供医生出具的建议休息具体日期的诊断证明，是公司为了确保员工病假真实性和合理性的常见做法。这种做法有助于公司维护正常的工作秩序，防止员工滥用病假。

2. 从员工权益角度

员工在生病或受伤时，有权享受医疗期和病假。医生根据员工的病情出具的诊断证明，是员工申请病假的重要依据。如果医生认为需要休息，但未在诊断证明上明确写明建议休息的具体日期，这并不意味着员工的病假请求就不合法或不合理。员工可以与医生沟通，要求医生补充或明确休息日期，或者提供其他医疗证明来支持自己的病假申请。

3. 从法律合规角度

• 《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》：该规定明确了企业职工因患病或非因工负伤需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期。但并未规定诊断证明上必须写明建议休息的具体日期。
• 《劳动法》与《劳动合同法》：这两部法律保护员工的合法权益，包括病假权。但同样没有直接规定诊断证明上必须包含的具体内容。

关键点在于：虽然法律没有明确规定诊断证明上必须写明建议休息的具体日期，但公司要求这一做法并不直接违法。然而，如果公司因此拒绝员工的合理病假申请，且没有充分的理由，则可能构成对员工权益的侵犯。

4. 建议与应对措施

• 员工方面：

  • 与医生充分沟通，确保诊断证明上包含所有必要信息，包括建议休息的具体日期（如果医生认为必要）。
  • 如果医生未写明休息日期，但病情确实需要休息，可以提供其他医疗证明或与医生沟通补充证明。
  • 了解公司的病假政策和流程，确保自己的申请符合公司规定。

• 公司方面：

  • 制定合理的病假政策，明确病假申请的条件和流程。
  • 在要求员工提供诊断证明时，应合理且必要，避免过度要求或侵犯员工隐私。
  • 对于员工的合理病假申请，应及时审批并安排工作交接，确保工作连续性。

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