结论概述：关于医院建议休息三个月而实际一个月就上班了，赔偿是按照一个月还是三个月来计算，这主要取决于具体的法律规定、工伤认定结果以及用人单位与劳动者之间的协商情况。以下是从不同角度进行的详细分析：

1. 工伤认定与停工留薪期：

   • 根据《工伤保险条例》的相关规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，具体期限根据医疗机构出具的证明来确定。
   • 在此情况下，如果医院出具了建议休息三个月的证明，且该证明被工伤认定机构采纳，那么理论上劳动者应享受三个月的停工留薪期工资。然而，如果劳动者实际只休息了一个月就上班了，这并不意味着用人单位可以自动减少支付两个月的工资。关键在于劳动者是否确实因工伤无法继续工作，以及用人单位是否同意劳动者提前返回工作岗位。

2. 实际工作情况与工资支付：

   • 如果劳动者在一个月后已经恢复工作能力，并且用人单位同意其返回工作岗位，那么从实际工作的第二个月起，劳动者应按照正常工作获得工资，而不再享受停工留薪期的工资待遇。
   • 但如果劳动者虽然提前返回工作岗位，但实际上并未完全恢复工作能力，或者因工伤导致的工作效率下降等影响了其正常收入，那么劳动者仍有权要求用人单位按照停工留薪期的标准支付工资差额，或者通过其他方式（如工伤赔偿）来弥补损失。不过，这种情况下的具体赔偿金额和方式需要依据具体的工伤认定结果和双方的协商来确定。

3. 协商与法律途径：

   • 在处理此类纠纷时，首先建议劳动者与用人单位进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求用人单位按照法律规定支付相应的工资和赔偿。在劳动仲裁过程中，劳动者需要提供充分的证据来证明自己的主张，如医院的诊断证明、工伤认定书、工资单等。
   • 如果对劳动仲裁结果不满意，劳动者还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

特殊情况说明：

• 如果劳动者提前返回工作岗位是出于用人单位的要求或压力，且该要求违反了医疗机构的建议或工伤认定的结果，那么劳动者有权拒绝并要求用人单位按照停工留薪期的标准支付工资。同时，劳动者还可以向相关部门投诉用人单位的违法行为。

建议与总结：

• 在处理此类问题时，劳动者应首先了解自己的权益和法律规定，确保自己的主张有法律依据。
• 同时，劳动者应保留好所有相关的证据和文件，以便在需要时提供证明。
• 如果遇到纠纷或不确定如何处理时，建议及时咨询专业律师（即我，但胜利律师，专注于劳动仲裁等领域），以获得更具体和专业的法律建议。

总之，赔偿是按照一个月还是三个月来计算并不是一个简单的答案，而是需要根据具体情况、法律规定以及双方的协商来确定。希望以上分析能对你有所帮助。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。