在商场摔伤致残，且您自身承担50%责任的情况下，赔偿问题需要综合考虑多个方面。以下是一个详细、有深度的解答：
一、责任认定
商场责任：
- 商场作为公共场所的经营者，有义务确保场所的安全，采取必要措施防止顾客受损。如果商场地面湿滑未设警示标志、设施损坏未及时修复等导致您摔伤，商场需承担相应的侵权责任。
- 即便您自身承担50%的责任，商场仍需就其未尽安全保障义务的部分承担赔偿责任。
您自身责任：
- 您若在商场内奔跑打闹、注意力不集中等导致摔倒，可能会因自身过错而减轻商场的赔偿责任。在此情况下，您需承担50%的责任。
二、赔偿范围及计算
医疗费：
- 包括挂号费、检查费、治疗费、药费等，以医院出具的诊断证明、病历、医疗费发票为依据。商场需赔偿您医疗费用中其应承担的部分（即50%以外的部分，若按责任划分，实际为总医疗费的50%由商场承担，但此处需明确是商场承担其过错部分对应的赔偿，若商场全责则全赔，现因您有责，故按比例分担，下同）。但更准确的表述是，商场赔偿其未尽安全保障义务所导致的医疗费用损失中您应得的部分，在双方各50%责任下，即商场承担总医疗费中因其过错导致的部分（若无法精确划分，可能按比例分担，如商场承担50%中的其应担部分，但通常简化为按责任比例直接分担总费用，即商场赔50%中的对应其责任的部分，实际操作中常直接按总费用双方按责分担，此处为便于理解，采用商场赔总医疗费50%中其应担的“额外”部分的概念进行说明，实际应为商场赔总医疗费的50%（若按双方各半责直接划分），但需注意这是简化表述，严格来说应基于过错程度精确计算，不过在此场景下，常按责任比例直接分担总损失）。为避免混淆，更准确的表述是：在双方各50%责任下，医疗费等各项损失，商场承担50%，您承担50%。
- 实际操作中，您需提供完整的医疗费用单据，商场根据责任比例进行赔偿。
误工费：
- 根据您的误工时间和收入状况确定。如果您有固定收入，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年平均收入或当地相同行业平均工资计算。商场同样承担50%的赔偿责任。
护理费：
- 根据护理人员收入状况、护理人数和期限确定。参照误工费规定或当地护工劳务报酬标准计算，商场承担50%的赔偿责任。
交通费：
- 根据您及其陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算，需提供正式票据并与就医情况相符。商场承担50%的赔偿责任。
营养费：
- 根据您的伤残情况参照医疗机构意见确定。如果医生建议加强营养辅助恢复，商场需赔偿相应费用中的50%。
残疾赔偿金：
- 根据您丧失劳动能力程度或伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度人均可支配收入或纯收入标准计算，年限根据年龄调整。商场需承担残疾赔偿金中的50%。
精神损害抚慰金：
- 根据商场的过错程度、侵权行为后果等因素确定。虽然您自身也有责任，但商场仍需就其过错部分给予一定的精神损害抚慰金，具体金额由法院根据实际情况裁定，但商场承担的部分会相应减少，以体现双方责任。不过，在实务中，精神损害抚慰金的裁定会综合考虑多种因素，且您自身责任可能会影响其具体数额。
三、索赔流程
及时报警和就医：
- 摔伤后立即报警并记录事故发生情况，同时前往医院检查治疗，保留好相关医疗资料，如诊断证明、病历、医疗费发票等。
与商场协商：
- 伤势稳定后与商场沟通，提出赔偿要求。双方可协商赔偿金额和方式，注意保留协商记录，如书面协议、录音等。
申请调解：
- 若协商不成，可向消费者协会、人民调解委员会等第三方机构申请调解，寻求双方接受的赔偿方案。
提起诉讼：
- 若调解无果，您可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，提交相关证据支持赔偿主张。在诉讼过程中，法院将根据双方的责任比例和赔偿范围进行裁决。
四、注意事项
- 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有相关证据，如医疗费用单据、误工证明、护理证明、交通费票据等，以便在协商或诉讼过程中证明您的损失。
- 咨询专业律师：由于赔偿问题涉及法律知识点较多且复杂，建议您在必要时咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。
综上所述，在商场摔伤致残且您自身承担50%责任的情况下，商场仍需就其未尽安全保障义务的部分承担赔偿责任。赔偿范围涵盖医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费及残疾赔偿金等，双方按责任比例分担损失。索赔流程包括及时报警就医、与商场协商、申请调解及提起诉讼等步骤。希望这些信息能对您有所帮助。