结论前置：被没牵绳子的狗吓到，在符合一定条件的情况下，是可以要求赔偿的。这主要涉及到动物侵权的法律问题，以下从不同角度为你详细分析：
一、法律背景与依据
根据《中华人民共和国民法典》中关于动物致人损害责任的相关规定，饲养的动物造成他人损害的，动物饲养人或者管理人应当承担侵权责任。这一规定同样适用于因动物惊吓导致他人受损的情况，只要能够证明损害结果与动物的行为之间存在因果关系。具体来说，如果狗没有牵绳子，且其突然出现或行为导致你受到惊吓，进而产生了身体或精神上的损害，那么狗的饲养人或管理人就需要承担相应的赔偿责任。
二、赔偿条件与要素
存在动物饲养人或管理人的过错：
- 在这个案例中，狗没有牵绳子，这明显违反了动物饲养或管理的相关规定，可以视为饲养人或管理人的过错。
存在损害结果：
- 你需要证明自己因为狗的惊吓而受到了实际的损害，这可以是身体上的伤害（如摔倒、受伤等），也可以是精神上的损害（如恐惧、焦虑等）。精神损害的赔偿通常需要较严重的后果，并且需要专业的鉴定。
过错与损害结果之间存在因果关系：
- 你需要证明狗的惊吓行为与你所遭受的损害之间存在直接的因果关系。这可能需要通过现场证据、证人证言或医疗记录等方式来证明。
三、赔偿范围与计算
身体伤害赔偿：
- 如果你因为狗的惊吓而摔倒或受伤，那么你可以要求饲养人或管理人赔偿你的医疗费用、误工费用等实际损失。
- 计算公式可以参考：赔偿金额 = 医疗费用 + 误工费用（误工时间×日工资） + 其他实际损失（如交通费、护理费等）。
精神损害赔偿：
- 如果你因为狗的惊吓而遭受了严重的精神损害，如长期的心理恐惧、焦虑等，那么你也可以要求精神损害赔偿。
- 精神损害赔偿的金额通常需要根据具体情况由法院酌情判定，没有固定的计算公式。但一般会考虑损害的严重程度、持续时间、对生活的影响等因素。
四、实际操作建议
收集证据：
- 在发生此类事件后，第一时间收集现场证据，如拍照、录像等，以证明狗没有牵绳子以及你因此受到的惊吓和损害。
- 如果有目击者，尽量获取他们的联系方式和证言。
及时就医：
- 如果你因为狗的惊吓而受伤或感到不适，应及时就医并保留好医疗记录。
协商或诉讼：
- 在收集好证据后，你可以尝试与狗的饲养人或管理人进行协商，要求他们承担赔偿责任。
- 如果协商无果，你可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
最后，被没牵绳子的狗吓到确实有可能要求赔偿，但具体能否获得赔偿以及赔偿的金额，还需要根据具体情况和证据来判断。如果你遇到了此类问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。