针对您1968年出生，希望延迟3年退休但单位不同意的情况，以下是我的详细分析和建议：

1. 延迟退休政策背景：

   • 根据全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定，延迟退休政策预计从2025年1月1日起开始实施。
   • 1968年出生的人延迟退休的年限因性别、出生月份以及原法定退休年龄而异，并非统一延迟3年。

2. 具体延迟退休年限分析：

   • 男性职工：
     • 原法定退休年龄为60周岁。
     • 1968年出生的男性职工，退休年龄将根据其出生月份延长8到10个月，而非3年。例如，1968年1月至4月出生的男性，法定退休年龄延长至60岁零8个月；1968年9月至12月出生的男性，退休时间延后10个月。
   • 女性职工与干部：
     • 原法定退休年龄分别为女工人50周岁、女干部55周岁。
     • 女性职工的法定退休年龄将逐步延迟至五十五周岁，女性干部的法定退休年龄将逐步延迟至五十八周岁。由于1968年出生的女性大多已达到或超过原法定退休年龄，因此受延迟退休政策的影响相对较小。

3. 单位不同意延迟退休的处理建议：

   • 了解单位政策：首先，建议您与单位的人力资源部门或相关负责人沟通，了解单位对于延迟退休的具体政策和态度。
   • 提供法律依据：向单位说明延迟退休政策的相关规定，以及您个人情况下的具体延迟退休年限，强调您的请求是基于国家政策，而非个人意愿。
   • 协商解决方案：尝试与单位协商，看是否能够找到双方都能接受的解决方案，如调整工作岗位、减少工作时间等，以平衡您的退休意愿和单位的工作需求。
   • 寻求法律援助：如果单位坚持不同意您的延迟退休请求，且您认为自己的权益受到侵害，可以寻求法律援助或咨询专业律师（即我，郭君律师，专注于劳动纠纷领域），了解您的法律权益和可能的维权途径。

4. 注意事项：

   • 关注政策变化：延迟退休政策可能会随着时间和实际情况的变化而调整，建议您持续关注相关政策动态，以便及时了解最新信息。
   • 合理规划退休：在规划退休时，除了考虑延迟退休政策外，还应综合考虑个人健康状况、家庭情况、经济状况等因素，做出合理的决策。

总结来说，1968年出生的人延迟退休的年限并非统一为3年，而是根据性别、出生月份以及原法定退休年龄而异。如果单位不同意您的延迟退休请求，建议您与单位沟通、提供法律依据、协商解决方案，并在必要时寻求法律援助。希望这些分析和建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。