发现单位被安装窃听器属于严重侵犯隐私权及可能涉及刑事犯罪的行为，您应当立即采取以下措施保护自身权益：

1. 固定证据并报警

   • 立即停止使用可能被窃听的设备（如办公电话、电脑、手机等），避免证据灭失。
     
   • 联系公安机关报案，要求对窃听设备进行技术鉴定（如通过电子数据取证确定安装时间、窃听范围等）。
     
   • 保存现场证据（如窃听器照片、位置、安装痕迹等），必要时可申请公证处对现场进行证据保全。
     

2. 明确侵权主体与责任

   • 若窃听器由单位安装：单位可能涉嫌违反《民法典》第1032条（侵犯隐私权）及《刑法》第284条（非法使用窃听专用器材罪）。您可要求单位停止侵害、赔偿损失，并主张精神损害抚慰金。
     
   • 若窃听器由同事或第三方安装：侵权人需承担民事赔偿责任；若窃听行为涉及商业秘密窃取或国家安全，还可能触犯《刑法》第219条（侵犯商业秘密罪）或第282条（非法获取国家秘密罪）。
     

3. 通过法律途径维权

   • 民事诉讼：以“隐私权侵权”为由起诉侵权人或单位，要求赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等（需提供证据证明窃听行为与损害结果的因果关系）。
     
   • 刑事控告：若窃听行为达到刑事立案标准（如造成严重后果或涉及国家秘密），可向公安机关提交《刑事控告书》，推动刑事追责。
     

4. 后续防范措施

   • 要求单位加强安保（如安装监控、定期检查办公区域），防止类似事件再次发生。
     
   • 若窃听内容涉及商业秘密，可同步向市场监管部门举报，并评估是否需要启动竞业限制或保密协议纠纷诉讼。
     

关键提醒：窃听行为可能同时涉及民事侵权与刑事犯罪，建议您优先通过报警固定证据，再根据侵权主体选择民事或刑事路径维权。若需进一步分析证据效力或诉讼策略，可随时向我补充细节。