劳动仲裁的法律规定主要涉及申请条件、申请时效、受理范围以及仲裁流程等方面，以下为你详细阐述：

一、申请条件

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。具体来说，只要劳动者与用人单位之间存在劳动争议，且符合仲裁受理范围，就可以申请劳动仲裁。

二、申请时效

劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。如果因当事人一方向对方当事人主张权利，或者向有关部门请求权利救济，或者对方当事人同意履行义务而中断，从中断时起，仲裁时效期间重新计算。另外，如果因不可抗力或者有其他正当理由，当事人不能在规定的仲裁时效期间申请仲裁的，仲裁时效中止，从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。

三、受理范围

劳动争议仲裁委员会主要受理以下劳动争议：

1. 因确认劳动关系发生的争议；
2. 因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
3. 因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
4. 因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
5. 因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
6. 法律、法规规定的其他劳动争议。

四、仲裁流程

1. 提交申请：劳动者或用人单位向劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；仲裁请求和所根据的事实、理由；证据和证据来源、证人姓名和住所。

2. 受理审查：劳动争议仲裁委员会收到仲裁申请之日起五日内，认为符合受理条件的，应当受理，并通知申请人；认为不符合受理条件的，应当书面通知申请人不予受理，并说明理由。

3. 开庭审理：仲裁庭在开庭五日前，将开庭日期、地点书面通知双方当事人。无正当理由拒不到庭或者未经仲裁庭同意中途退庭的，对申请人按照撤诉处理，对被申请人可以做缺席裁决。

4. 仲裁裁决：仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。

法律建议：

• 在申请劳动仲裁前，建议先尝试与用人单位进行协商，看是否能够达成和解，以节省时间和精力。
• 如果协商不成，再准备相关证据材料，如劳动合同、工资单、工作证等，以证明自己的主张。
• 在仲裁过程中，要遵守仲裁庭的纪律和规定，如实陈述事实和理由，提供真实有效的证据。

可能后果：

• 如果仲裁裁决支持了你的主张，用人单位应当履行裁决义务，如支付劳动报酬、经济补偿等。
• 如果用人单位不履行裁决义务，你可以向人民法院申请强制执行。
• 如果仲裁裁决未支持你的主张，你可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，寻求司法救济。

希望以上解答能够对你有所帮助。如果你还有其他关于劳动仲裁的问题，可以直接向我咨询。