受到惊吓后主张的精神损失费并没有一个固定的标准数额，而是需要综合多方面因素由法院或相关调解机构进行判定。以下是对影响精神损害赔偿数额的关键因素及判定思路的详细阐述，希望能帮助你更好地理解和处理这个问题：
一、核心影响因素
侵权行为的严重程度与具体情节
- 如果侵权行为手段恶劣、情节严重，比如暴力威胁、长时间骚扰等，那么赔偿数额通常会较高。
- 侵权行为的场合、行为方式等具体情节也会影响赔偿金额。例如，在公共场合进行恐吓，或者采用特别恶劣的手段进行恐吓，都可能使受害人的精神损害更加严重。
所造成的精神损害后果
- 若惊吓导致明显的精神症状，如焦虑症、恐惧症、失眠、抑郁等，并经专业医疗机构诊断，症状越严重、对日常生活和心理状态影响越大，赔偿数额越高。
- 精神损害状态的持续时间也是重要考量因素。长时间未缓解或有加重趋势的情况，会倾向于支持较高的赔偿数额。
- 对于孩子而言，年龄较小或身心发育不成熟可能受到更长久的影响，赔偿标准会相应提高。
侵权人的过错程度
- 侵权人主观故意明显、过错程度高，会适当加重其赔偿责任。例如，如果侵权人明知自己的行为会造成精神损害，却仍然故意为之，那么赔偿数额可能会相应增加。
侵权人的经济能力
- 如果侵权人经济能力较好，有一定的赔偿能力，法院也可能在合理范围内适当提高赔偿数额。但这并不是决定性因素，法院会综合考虑其他因素来确定最终的赔偿金额。
当地的司法实践和经济水平
- 不同地区经济发展水平不同，司法实践中对于精神损害赔偿的尺度把握也有差异。经济发达地区的生活水平和消费能力较高，同等情形下精神损害赔偿的数额可能会更高。
二、赔偿数额范围及示例
- 在实际法律实践中，单个案件的精神损害赔偿通常在几千元到几万元之间。但在特别严重的情况下，也可能突破这个范围，达到数万元甚至更高。
- 例如，有案例显示，因他人恐吓导致精神损害的，法院判决被告赔偿原告精神损害抚慰金5000元；也有案例判决被告赔偿精神损害抚慰金10000元。这些案例可以作为参考，但具体赔偿数额仍需根据案件的具体情况来确定。
三、建议与行动
- 收集证据：在主张精神损害赔偿时，务必收集好相关证据，包括医疗诊断证明、医疗费用凭证、证人证言等。这些证据将有助于证明你受到的惊吓以及惊吓的程度和后果。
- 寻求调解或诉讼：你可以先尝试与侵权人进行协商，看是否能达成一个双方都能接受的赔偿金额。如果协商不成，可以寻求第三方调解机构的帮助，如人民调解委员会等。如果调解也无法解决问题，你可以向人民法院提起诉讼，由法院根据案件的具体情况来确定赔偿金额。
最后需要强调的是，精神损害赔偿数额的确定是一个复杂而细致的过程，需综合考虑多种因素并由法院或相关调解机构进行酌情判定。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更具体的法律建议和帮助。